Всем привет!)

Мне сорбифер назначили. И через месяц уже все в норме было. И еще пью в день стакан гранатового сока, зеленое яблоко, делаю смесь- курага, чернослив и орехи.

3 укола и все в порядке. Не помню как назывались. Но там препарат железа был.

Нужно пить дольше по времени, через месяц будет результат. Сама пили и пью сорбифер, так его надо пить месяцами. Сразу за 2 недели ничего не поможет поднять гемоглобин.

Зеленью.Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты. А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.

Паровую говядину с лимонным соком, я в день по несколько кусочков ела, гранаты. Еще есть такая смесь: курага, изюм, грецкий орех, мед,сухофрукты через мясорубку, добавляете мед, чтоб была густая смесь и в день по пару ложек съедайте, мне очень помогало.

Это надо подбирать..все так индивидуально. У меня в прошлую беременность как упал до 80 с копейками, уж чего только не пили, какое только железо, еще и кислородные коктейли выписывали впридачу- вообще ничем не поднималось.В этот раз опять упал, но не так сильно, пропила 1,5 месяца ферроглобин- толку ноль- еще больше упал, сейчас на сорбифере как раз поднялся до 107, но я его уже месяц пью по 3 раза в день, к тому же сдавали железо (не гемоглобин, хотя и его сдаю постоянно), так вот до сорбифера железо было 3, при норме от 9 до 27, а сейчас оно вообще 26. То есть эффект виден.Гемоглобин кстати поднимается не сразу, недели через 2 будет виден эффект, если его нет, то скорее всего надо будет поменять препарат.

привет))) мне советовала сестра есть гранаты (ей помогал для повышения гемоглобина). И я его ела в большом количестве, 1 шт. в день не больше. по анализам у меня все было нормально. советую))))