Решила приготовить блинчики по дюкану. Говорят, что они диетические, но я просто решила приготовить, попробовать, чем же такие блинчики отличаются от обычных блинов) Для приготовления блинчиков по дюкану мне понадобилось: 2 яйца, 4-5 столовых ложек молока, 3 столовых ложки творога, 1 столовая ложка крахмала кукурузного, пол чайной ложки разрыхлителя, сахарозаменитель, ванилин и одна столовая ложка кипятка. сначала надо взбить яйца и добавить молоко, разрыхлитель, крахмал, творог, сахарозаменитель и ванилин. Потом добавляю ложку кипятка. Потом перемешиваю все до однородной массы. Тесто будет жидкое. Ну потом как обычно жарим блины, в этом нет ничего особенного. Блинчики по дюкану можно готовить с различными начинками: с творогом, с отрубями, корицей. Это уже на вкус каждого) Получается очень вкусно и низкокаллорийно)
Попробуйте) Я думаю,что обязательно буду готовить такие блины после рождения ребенка, когда я поправлюсь и нужно будет немного похудеть) Надеюсь, что поможет))