Кто ходит в 20 роддом (Москва) по субботам на занятия для беременных.

Кто ходит в 20 роддом (Москва) по субботам на занятия для беременных. С какого месяца можно начать ходить и насколько полезна информация, полученная там? Девочки, поделитесь, пожалуйста. Заранее спасибо!