Головокружения

Я незнаю как часто у меня это было за 27 недель всего два раза,первый раз я просто присела и отпустило,второй раз похуже с потемнением в глазах,мне помогла вода,сгущённое молоко(хорошо у подруги было под рукой)и картонка(я ей махала перед лицом),я думала что тогда вобще свалюсь,но сладккое помогло ,и мне люди посоветовали что всегда надо при себе иметь шиколадку или конфетки,что бы этого избежать))Надо одеваться легко..духота,жара,всё это приводит к недостатку адреналина в крови так мне обьяснили,так что ешьте сладенькое,но тоже в меру...старайтесь не выходить на улицу днём тогда особенно опасно солнце,начиная с 11 и до 4 солнце палит и оно особо опасно сейчас для нас,очень много случаев,что люди которые принимают солнечные ванны в такое время будучи беременны заканчиваюся выкидышами,так,что будьте осторожны))