Девушки,подскажите,как быть.Я не ем мясо и рыбу,только иногда сою.Из-за постов.Мне нельзя из-за желудка то есть,то не есть мясо и рыбу,и я решила это исключить.Но врач настаивает,что я ела курицу и рыбу.Как быть?
Теперь,по рекомендации врача,я ем и рыбу,и мясо.У меня просто плохое усвоение белка.
а вообще если вы поститесь, я имею в виду христианство, то думаю, что пост с верой еще никому вреда не причинял, даже беременным, люди даже голодом лечатся (конечно голодом себя морить не советую в положении), а от мяса болезней больше, чем при его отсутствии. Существует много других полезных продуктов восполняющих белок, поищите инфу в инете, если сомнения.
Все,что в статье мне врач об этом говорил и дал совет есть творог и мясо,но либо днем,либо вечером;и какой то один продукт.Вот так я и питаюсь.Правда в первое время было тяжело,все выходило,но теперь норма.Отказалась,как раз,из-за постов.Врач добавил что либо пост и не есть прод.живот.происхожд,либо нет поста.Ради ребенка нужно есть белки.
Я с вами согласна,только уже поздно,по совету врача стала опять есть мясо и рыбу.Не знаю,из-за этого или нет,но у меня опять выкидыш.Мне,например,кажется,что причина в этом.У меня также было в первую Б.Только начала есть рыбу и мясо по совету врача,как тут же выкидыш.Теперь не знаю,что делать.Если опять отказываться.
Если исключать мясо и рыбу из-за желудка,думаю, надо к гастроэнтерологу и с ним уже решать,что есть или чем заменить,исходя из того,что Вы беременны.
у меня тоже возникла такая мысль.спасибо за ответ и то,что поддержали. 
И соей не злоупотребляйте. Она может плохо влиять на щитовидку, на которую тоже во время беременности дополнительная нагрузка. Проверьте, кстати, показатель TSH на всякий случай.
Когда у вас были послед месячные? по акушерский обычно больше ставят на две неделки