Режим дня.
ЯрославаУ Ясюши аж к семи месяцам наконец-то появился режим, а не абы как день сложился.
Может, на отсутствие режима влияло теплое время года и очень долгие прогулки по 4-5 часов. Мы не зависели ни от её сна, ни времени еды. Подгузы, термос, бутылки и на улицу во сколько нам удобно. Теперь холод и протест бодрствовать стесненной комбезом в тесной коляске, плюс разнообразие рациона, заставило все-таки прогулки планировать с учетом сна и питания.
И сразу вырисовался режим: 
Подъем обоих детей сейчас варьируется около 7-8 утра.
Полчасика нежимся гурьбой в большой кровати. Яся с утра аппетитом похвастаться не может, поэтому просто выпивает 150 гр (а то и меньше) смеси. Ночью не ест.
Около 10:30 дочка засыпает на первый сон. 30 - 40 мин. Реже час.
Просыпается около 11:00 - 11:30.
В 11:30 -12:00 кушает кашу.
Около часа дня выходим на прогулку. Гуляем сейчас 2 - 2,5 часа. Яся на прогулке спит в среднем полтора часа.
Домой приходим около 15:30.
В это кормление включаю овощи и вот уже мясо понемногу.
18:30 у нее еще один короткий сон. После вечернее кормление.
И в ночь засыпает около 21:30 - 22:00.
Режим может плавать, но чаще именно по такому графику.
Мне то все равно. Напрягает, что у Артема, которому тоже приходится под сестру подстраиваться, весь день пошел шиворот на выворот.
Получается, что когда все дети обедают и отдыхают, мы перекусываем и выходим гулять.Обедать в 12 супом совершенно еще не хочется. И обед у нас в 16:00 получается только. Там ни о каком дневном отдыхе уже и речи нет. Так как, спать поздно (потом только к полуночи уложишь) и Яся уже выспалась на прогулке. А если не спит Яся, Артем не ляжет спать.
Сад в этом деле не помощник. Три дня в месяц погоду не сделают. Да и на сон Артем и сам не остается и я не настаиваю. Так как с дурдомом с количеством детей и не хваткой спальных мест, что детей на диванчики и в другие группы спать отправляют, на фиг мне не надо.
Вот думаю, может стараться впихнуть прогулку на первый сон. Выходить где-то в 10:30. А потом уже играть дома, обедать и стараться обоих на сон укладывать. Но как быть с едой! Вот главная загвоздка! Яся еще к 10 не проголодалась для каши, а через час уже есть на улице захочет ....Вообще не вариант.
Да и с утра еще холодно прям. И так не охота не проснувшись галопом на холод вылетать ))))
Хотя, это было бы лучше всего. Так как Артем, которого проблема уложить на дневной, после прогулки на холодном воздухе, будет хорошо засыпать.
Да и первый ее сон - время для каких то моих дел для себя и по дому. Но и то, что у сына обед в четыре и он домой уже тряпочкой плетется с прогулки, видно что устал, а вечером в точку смотрит, тоже не нравится.
