На 3 занятии курсов для будущих мам и пап рассматривали предвестники родов и первый этап. Как подготовиться, какой массаж будет делать муж и как дышать.
Было увлекательно и большинство страхов рассеялись сами собой.
Я поверила, что смогу родить сама, не используя анестезию, что при поддержке мужа малыш родится и всё будет хорошо!:-)
Дышать нужно глубоко в первом этапе. Можно на выдохе громко говорить (смешно конечно): Я рожа-а-аю. Малыш здоро-овый.
Муж может делать массаж на крестцовую область, на плечи-шею, ушки бёдер. Может также держать живот своими руками, когда начинаются схватки и опускать его, как они прекращаются.
Главное, что мы узнали, это муж может присутствовать со мной всё время родов (для эстетики можно попросить его удалиться буквально на полчаса, пока потуги и непосредственное рождение), таков закон с 2012 года. Нужна лишь справка с флюрографией, анализы крови и заявление на имя глав.врача.(заявление нужно написать за 3 недели до родов).
Также стало известно и исчез страх, что будет с ребенком сразу после рождения (что его унесут куда-нибудь), оказывается, ребенка не имеют право уносить куда-либо, он всё время должен быть при родителях. У меня всё от сердца отлегло- никуда не заберут мою молявочку.
Ну и напоследок напишу про приятное, что пришёл представитель компании Weleda, рассказала про данную марку органической косметики и подарила каждой мамочке наборчики пробников. Ещё ничего не пробовала, но уже хочу приобрести интимный гель для подготовки к родам и некоторые кремочки для ребенка.
Мелочь, а приятно:-)
