ПИТАНИЕ ДЛЯ «НЕХОЧУХ»: РОДИТЕЛЬСКИЕ ПРЕМУДРОСТИ
Справится с маленьким привередой способно родительское терпение и последовательность. А добавив к этому несколько простых приемов, вы сможете добиться желаемого результата. Вот некоторые из них:
1.Внесите разнообразие в еду. Если это каша, добавляйте в нее фрукты, сухофрукты, мед. Из творога можно приготовить аппетитную запеканку, творожные конвертики. Фантазируйте и украшайте – еда должна казаться малышу привлекательной!.
2. Если ребенок отказывается есть, предпочитая пить, делайте ему разнообразные питательные коктейли, например, из йогурта и фруктов.
3.Вовлекайте ребенка в процесс приготовления пищи. Он вряд ли откажется попробовать собственноручно приготовленные сырники, овощной супчик или бутербродик-канапе.
4.Пусть у ребенка будет выбор. Предлагайте несколько блюд. Это укрепит доверие малыша к вам и благотворно воздействует на детское эго.
5.Макание и намазывание. Дети от года до двух обожают обмакивать и намазывать предметы. Предложите им овощные или хлебные палочки, кусочки фруктов фруктовое пюре или йогурт. Ребенок с радостью будет самостоятельно намазывать мясной паштет, овощное пюре на ломтики хлеба, хрустящие хлебцы, тосты либо рисовые лепешки.
6.«Три ложки» — хитрость для самых маленьких. Если ребенок за столом слишком «орудует» руками, но вовсе не прочь подкрепиться. Воспользуйтесь набором из трех одинаковых ложек. Дайте по одной в каждую руку, а третьей кормите сами.
7.Во время приема пищи все должно доставлять ребенку удовольствие. Пусть малыш сам выберет себе в магазине посуду с веселыми картинками. Не забудьте купить яркие интересные салфетки.
Как видите, способов улучшить положение дел за столом великое множество. Однако родительская мудрость заключается в том, что маленький ребенок – талантливый имитатор. Показывайте малышу хороший личный пример, и тогда не придется стоически удерживать натиск нехочухиных капризов.
Справится с маленьким привередой способно родительское терпение и последовательность. А добавив к этому несколько простых приемов, вы сможете добиться желаемого результата. Вот некоторые из них:
1.Внесите разнообразие в еду. Если это каша, добавляйте в нее фрукты, сухофрукты, мед. Из творога можно приготовить аппетитную запеканку, творожные конвертики. Фантазируйте и украшайте – еда должна казаться малышу привлекательной!.
2. Если ребенок отказывается есть, предпочитая пить, делайте ему разнообразные питательные коктейли, например, из йогурта и фруктов.
3.Вовлекайте ребенка в процесс приготовления пищи. Он вряд ли откажется попробовать собственноручно приготовленные сырники, овощной супчик или бутербродик-канапе.
4.Пусть у ребенка будет выбор. Предлагайте несколько блюд. Это укрепит доверие малыша к вам и благотворно воздействует на детское эго.
5.Макание и намазывание. Дети от года до двух обожают обмакивать и намазывать предметы. Предложите им овощные или хлебные палочки, кусочки фруктов фруктовое пюре или йогурт. Ребенок с радостью будет самостоятельно намазывать мясной паштет, овощное пюре на ломтики хлеба, хрустящие хлебцы, тосты либо рисовые лепешки.
6.«Три ложки» — хитрость для самых маленьких. Если ребенок за столом слишком «орудует» руками, но вовсе не прочь подкрепиться. Воспользуйтесь набором из трех одинаковых ложек. Дайте по одной в каждую руку, а третьей кормите сами.
7.Во время приема пищи все должно доставлять ребенку удовольствие. Пусть малыш сам выберет себе в магазине посуду с веселыми картинками. Не забудьте купить яркие интересные салфетки.
Как видите, способов улучшить положение дел за столом великое множество. Однако родительская мудрость заключается в том, что маленький ребенок – талантливый имитатор. Показывайте малышу хороший личный пример, и тогда не придется стоически удерживать натиск нехочухиных капризов.
