жду девочку, 20 неделя
Тюмень
Спорт
Во время беременности жутко не хватает физической активности, ведь раньше у меня был куда более подвижный образ жизни.
Вы занимаетесь спортом? Если "да", то каким?
Что можно себе позволить, чтобы не навредить малышу (кроме пеших прогулок)?
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Бассейн можно, гиманстику для беременных, можно в интернете глянуть и дома делать. можно походить куда-нить...если нет противопоказаний от врача
0
12.05.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Тюмень
я ходила на йогу и в бассейн на аквааэробику, правда не очень долго — врач запретила. у нас в городе много клубов, где есть программы для будущих мам)
0
11.05.2014
Ответить
Мама троих (26 лет, 11 лет, 11 лет)
Москва
Бассейн, йога и пилатес можно после 1 го триместра .
0
26.06.2014
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 3 года)
Челябинск
Вроде как в бассейн можно,есть гимнастика для беременных
0
11.05.2014
Ответить