Девочки прошу вашего совета, измучилась совсем, два месяца после родов я питалась нормально, пробовала всего по чуть чуть, но без фанатизма и всяких вредностей типа: шоколад, консервы... и т.п. потом у нас на щечках появилась незначительная сыпь, я предположила что на сливочное масло, которое я съела больше чем обычно (не один бутерброд утром, а два)), после отмены ничего не поменялось, потом я исключила всю молочку, кроме твердого сыра, но кардинальных изменений не было, сейчас я кушаю: отварную картошку, овсянку, гречку, пшеничную, кукурузную кашу, макароны; из мяса куриное филе, телятину, иногда кролик и индюшка, рыба: хек; фрукты: печеные яблоки зеленого и желтого цвета; напитки: чай черный и зеленый, компот из сухофруктов + галетное печенье. Сыпь и покраснение на щечках и шершавость на ручках и ножках то появляется то исчезает. Я убирала подозрительные продукты (например филе и твердый сыр), но тоже самое, сыпь то проходит то появляется((((
Как мне организовать питание чтобы выявить аллерген???