Вчера были на своем первом занятии йоги для беременных - ничего особо экстравагантного: немного растяжки, немного баланса, немного медитации в конце. Ощущения отличные, обстановочка весьма располагающая. Жалко только, что всего раз в неделю. Надо как-то приучиться еще хотя бы пару раз вытаскивать себя на прогулку. А с ленью бороться все сложнее и сложнее... )
Аннаполис
Йога
Москва
Здорово!)
А мне совсем не куда старшую девать, а так хочется в бассейн
0
25.09.2014
Ответить
Харьков
Ну вот, еще один пункт программы, который я хотела выполнить, но на что боюсь не найти времени) кошмар!
А вы умнички! Так держать! Пригодится и поможет :)
0
25.09.2014
Ответить
Аннаполис
Спасибо! ) надеюсь на спине благоприятно скажется. Она пока особо не болит, но уже как бы намекает... ))
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Гуляю только по специально выдуманным делам. Прогулка ради прогулки реально обламывает(
0
25.09.2014
Ответить
Аннаполис
я вот тоже никак не могу... хотя все условия вокруг дома и погода пока отличная, но попа от дивана никак не отрывается (( стыдобища! )
0
26.09.2014
Ответить
Аннаполис
спасибо! я вообще жуууткая лентяйка, но иногда бывают "просветления" ))
0
26.09.2014
Ответить
Москва
Тоже хочу на йогу походить, но боюсь что поблизости либо нет таких занятий либо тренер не совсем опытный.. А там как бы не навредить
0
28.09.2014
Ответить