Страница 3 - Елена — общайтесь на форуме BabyBlog

Елена

Саратов, Россия

На сайте с 13.05.2014, последнее посещение — 9 месяцев назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчиков

Елена

Саратов

Немного вежливая Марго.

Москва

Готовимся к Новому году!!!


1. Филе 1 грудки, 300 грамм грибов, луковица большая, пекинский салат 1 неб.шт
- Грудки порезать и обжарить, грибы нарезать и обжарить, лук нарезать и обжарить. Все отдельно
- Салат нарвать в посудину, туда выложить грибы+курица+лук
- Заправить майонезом + соевый соус
2. САЛАТ "НЕПТУН"

Ингредиенты: 
-креветки-300 гр 
-кальмары-300 гр 
-крабовые палочки-200 гр 
-5 яиц 
-130 гр. красной икры 
-майонез

Елена

Саратов

Алёна

Приозерск

Логика для детей

Логика для детей - это важнее, чем простое знание цифр, букв и окружающего мира, это основа рационального мышления и базис хорошего интеллекта.

2 года

3 года

4 года

5 лет

6 лет

7 лет

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Елена

Саратов

Sveta

Москва

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.