Под катом очень много букв начиная от подготовки, заканчивая поэтапным отлучением
История началась моя еще даже во время планирования беременности, когда меня очень вдохновляли к сожалению редкие (!) примеры знакомых, кормивших своих деток и рассказывающих о счастье кормления. Меня мама кормила меньше месяца, но уже тогда я решила для себя, что кормить буду и ничто мне не помешает в этом. Поэтому за время беременности самая большая моя информационная подготовка была именно о кормлении. Я осознанно сказала, что в моем доме не будет сосок, бутылочек. В роддом с собой положила шприц ( и проинструктировала мужа) на случай, если я попаду в операционную и ребенка будут докармливать без меня или если он потеряет в весе больше 10%. Я была настроена сражаться со всеми советчиками и знала, что молозива достаточно, что висение на груди норма для младенца и прочее и прочее. Переживала я немного из-за формы сосков (они втянутые), но знала, что это не показатель вообще ничего, просто может чуть побольше нам с малышом надо будет поработать. К слову, текущая форма груди у меня теперь такая идеальная, что я прям ненарадуюсь))))
В роддоме сына сразу после рождения выложили на живот и после обработки приложили к груди. Если честно я в упор не помню взял ли он тогда грудь, но помню, что было жутко неудобно лежа, трудно получалось дать грудь, ему ее взять и вообще кормить лежа я научилась наверное только между 2 и 3мя месяцами, когда ребенок стал побольше. На вторые сутки неонатолог зафиксировала у нас потерю в весе в 6% и сказала, что надо докармливать. Я конечно набросилась на нее про 10%, она отнекивалась, мол я серость и после 5 уже нужно докармливать, в итоге ляпнула что-то про контрольное взвешивание вечером (какое контрольное взвешивание на молозиве мне не понятно) и удалилась. Я решила действовать, насела на ребенка и на каждый писк давала грудь, пила целый день теплый чай и уже к вчеру пришло молоко. Про взвешивание конечно никто не вспомнил, а на следующее утро у нас была прибавка за сутки в 90 грамм! Из роддома мы выписались с прибавкой от минимального в 140 грамм еще через сутки)
Сын поесть любил, грудь брал охотно, висел много. Но проблемы я все же получила.
Во-первых, он цокал. Что я только не делала чтоб уйти от этого звука, это для меня было навязчивой идеей. Я видела, что берет он правильно грудь, я вызывала консультанта, которая подтвердила это. Но звук был. Ушел он резко примерно в 2 месяца после посещения остеопата.
Во-вторых, меня не миновали трещины. Хоть я и забирала грудь сразу если больно, но думаю, из-за анатомических особенностей груди пока сосок не «вылез» и не сформировался он постоянно травмировался. Я пользовалась пуреланом, делала воздушные ванные, у меня были специальные колпачки под нижнее белье чтоб сосок дышал и не соприкасался с тканью. И вот к трем неделям только все стало заживать, как меня накрыл гнойный мастит в одной груди и лактостаз в другой.
Я писала об этой истории тут. Если коротко -30 тысяч в бюджете, куча слез, жуткие расцеживания и сцеживания, по боли хуже, чем роды, пункция с откачкой гноя, капельницы с окситоцином, антибиотки, физио, но к счастью без операции и даже без перехода на смесь.
После этих приключений я выдохнула и стала получать настоящее удовольствие от процесса. Были и кризисы, было непонятное поведение у груди. Но я всегда была абсолютно уверена в себе и в том, что молоко это лучшее. Ребенок набирал безумными темпами. Тяжело мне было, что с месяца начался АД, и более менее есть разнообразно я смогла только к 6мясацам. Тогда над первой пиццей с сыром и грибами я плакала от счастья))
До 6,5 месяцев сын не ел ничего кроме груди, не пробовал воду, не сосал соку, не ел из бутылочки. Если я отлучалась муж или бабушка докармливали из шприца или ложечки. Прикорм начала с пищевого интереса и вводила индивидуально, как-то средне между педиатрическим и педагогическим. До 1,1 года сын есть практически не хотел ничего кроме груди. Взрослой еды ему хватало столовой ложки в сутки.
Примерно после 1,1 я ощутила, что дневные кормления инициирую в первую очередь я. Я переживаю, что он не наелся основной едой и предлагаю доесть, я сама предлагаю до того, как попросит. И решила не предлагать. Так практически сразу и легко мы ушли от дневных кормлений. Один раз он попросил сам и очень требовал - я дала, другой раз у меня получилось переключить внимание на игрушку и он забыл, потому если хотел есть объясняла, что либо жди основной еды или что покушает перед сном.
Примерно в 1,2 мы перешли с 2х дневных на один дневной, кормлений осталось совсем немного, у меня восстановился цикл, а сын внезапно стал просто шикарно есть (шикарно по сравнению со столовой ложкой, с другими он все равно был малоежкой).
Мне был очень комфортен такой режим кормлений (на дневной, во время дневного, на ночной, ночью 2-4 раза, предутреннее) и я изначально себе поставила себе планку в 2 года. Так мы продержались до 1,8. И тогда я решила очень медленно отлучать. Я дала нам как раз 4 месяца на это и расписала план поэтапно, каждый этап около 2,5-4х недель, чтобы привык и ребенок и моя грудь/психика. Так мы его и выполняли:
- Убрать кормления во время дневного сна и на просыпание - шипела, обнимала и просто смирилась с тем, что он может проснуться раньше, не доспать. Просыпаться он практически сам перестал к тому моменту (так что получилось само собой), но вот перед просыпанием ему явно не хватало. При том поняла я это уже где-то спустя 2 месяца, потому что внезапно начались истерики во время просыпания. Помогало сразу дать ему полдник/отвлечь, но это было неприятное состоянии готовой в любой момент взорваться бомбы. Только спустя 4 месяца он научился спать дольше и крайне редко просыпается в плохом настроении не выспавшийся.
- Разорвать связь грудь-сон в вечернее кормление. Я видела, что он съедает все минуты за 3, а потом начинает крутиться, вертеться и вообще держит грудь только по привычке. Когда засыпание длилось 10-15 минут это еще ок, но когда стало доходить до часу, я стала отлучать. Когда активное сосание заканчивалось я говорила, что он уже поел, поэтому можно отпустить маму, пусть он отпустит маму, будет засыпать как взросылый, если что я рядом. Сама я не забирала, ждала его готовности. Подействовало не с первого раза. Спустя примерно 3 вечера таких уговоров он рискнул отпустить, но через 10 минут закатил истерику, пришлось вернуть. А еще через день отпустил и спустя минут 40 копошаний заснул сам. Ура! Это была победа. Я его очень хвалила на следующий день и потом мои уговоры сводились к тому, что он уже один раз смог и еще раз получится и он такой молодец. Потом стоило мне только сказать, что пора (а иногда и он сам), он отпускал, переходил на свою приставленную кроватку, ложился и вертясь засыпал.
- Убрать ночные кормления - здесь я тоже пробовала в несколько заходов, вообще периодически где-то с полуторалет. Шипела, пела, пыталась качать/обнимать и прочее. Не работало. Он был не готов. Я отставала. Примерно между 1,9-1,10 у нас получилось буквально с первого раза. Объясняла я ему все заранее, днем и вечером, что так все будет. Решила заменять водой. Когда проснулся ночью, я напомнила ему, что мы согласились быть ночью без ням-ням, я им очень горжусь, что он такой взрослый, и если он хочет пить, могу дать воду. Конечно он был не очень доволен. Но это была не истерика, просто чуть похныкал растроено, я его гладила, говорила, что понимаю, дала попить и он заснул. Проснулся еще раз ночью, все повторилось. На предутреннее закатил истерику, так что дала. На следующий день он проснулся один раз и жаловался чуть меньше. Еще через день просто не попросил вообще. И резко стал спать всю ночь, даже не прося воду. Предутреннее при этом оставалось еще недели 2-3
- Убрать предутреннее кормление - тут я не знала, что убирать первым из оставшихся 3х кормлений и предложила сыну выбрать самому. Перед сном я сказала, что молочка у мамы осталось совсем мало (что отчасти было правдой), поэтому хватит поесть только 1 раз - или сейчас, но тогда ночью(=утром) не будем есть или же сейчас он засыпает как взрослый, но доедает ночью. Он выбрал остаться без ночного. Я повторила несколько раз что это значит и покормила на ночь. Часов в 7 он проснулся, попросил есть, но пришлось напоминать о выборе. Чуть чуть похныкал и уснул. Я переживала, что сместиться время подъема (встает в 8:30-9), но нет, может нам помогло еще самое темное время года, зимой он спит дольше, но на следующую ночь он спал с 21 до 9 утра не просыпаясь. Это был праздник. Я не уставала ему говорить с утра и перед сном какой он умница.
- Убрать кормление на ночной сон - здесь мне помог случай. В мой день рождения в середине декабря сын оставался засыпать с моей мамой, а соответственно без груди. Такое случалось редко и обычно я предлагала тогда дать ему на ночь уже в самой кроватке биолакт, чтобы как-то компенсировать мое отсутствие (да и переживала, вдруг он будет очень голодный ночью и спать будет плохо). В этот раз он выпил совсем немного, прокрутился минут 40 и заснул. А на следующий день я решила действовать и спросив понравилось ли ему засыпать с бабушкой как большому мальчику (ответил да), предложила попробовать заснуть так же с мамой, но самому, без «ням-ням» (=грудь). Он спросил «Тема?» (биолакт), я ответила, что давай попробуем и без Темы, совсем совсем как большой малыш. Он просто ляжет в кроватку, я включу музыку, поглажу, поцелую его и дам попить водички. И он прям с энтузиазмом согласился. Еще пару вечеров он вспоминал про ням-ням, но я рассказывала, какой же он уже молодец, как у него хорошо получается засыпать как большому и он соглашался только на воду.
- Убрать кормление на дневной сон - тут я очень боялась, что мы останемся вообще без дневного сна. Ритуалов тут меньше, да и на груди засыпания стали длится большое время, но честно говоря висения почти 2х летки днем на моей груди по 1,5 часа меня убедили, что хуже быть не может, поэтому я осознала, что готова сделать последний шаг. Сначала я по тому же принципу, что и с ночными стала просить ребенка отпустить грудь когда поелл и засыпать самому. Конечно это начиналось жуткое скакание и ворочание, сон немного съехал, но внезапно сын вместо 70 стабильных минут стал спать по 2-2,5 часа! Окончательный шаг к завершению я сделала просто как-то предложив попробовать заснуть без груди, он сначала отказался, но я сказала, что мы только попобуем и только сегодня и он дал добро. На следующий день я решила дать, хотя он и не просил сам, тк хотела сдержать обещание про 1 день эксперимента+одна грудь была как раз чуть наполненной. Поэтому предложила, что сегодня (27.01) будет особенный день, это будет последнее его кормление, а завтра он будет засыпать как взрослый мальчик, так и вышло.
Так что я считаю, что у нас вышло очень плавное и осознанное отлучение. Я ни за что это не назову самоотлучением, тк все же была моя инициатива. Возможно, мы могли бы действовать раньше и быстрее, но так же могли бы еще и кормиться, но для меня все получилось ровно так, как этого хотелось. Грудь чувствует себя отлично. Прошла неделя, я ее осматриваю, но ни разу не захотелось даже подсцедить.
Получилось очень много букв, спасибо тем, кто дочитал и рада, если кому-то окажется полезным.