Курсы подготовки к родам с 30 июля

Курсы проходят в центре Серпухова и состоят из 7 занятий по 2,5 часа. Занятия будут проходить по субботам утром в группах от 3 человек или пар.
Ведущий - сертифицированный инструктор по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию. На занятия планируем также приглашать гостей - врачей, акушерок, доул и прочих компетентных специалистов.
На занятия можно привести с собой будущего папу, свою маму, сестру или подругу - любого человека, которому Вы доверяете и который помогает Вам готовиться (и,вероятно, будет с Вами во время и/или после родов).
Мы ждем будущих мам и пап, желающих подготовиться к родам теоретически и практически, понять и осознать, что ждет впереди и что нам можно сделать уже сейчас, чтобы роды прошли так, как хочется.
Что у нас в программе?
- избранная и самая актуальная информация о беременности и родах, например
- как дышать, как двигаться и вообще чего ожидать от родов;
- как облегчить свое состояние, если в этом есть необходимость;
- как выбрать роддом исходя из Ваших пожеланий;
- как преодолеть страх перед родами;
- как свести риски к минимуму;
- что важно сделать сразу после родов и за чем особенно нужно следить;
- как эффективно восстановиться после родов
и многое другое!

Также проводим короткие курсы (3 занятия) и индвидуальные встречи.

Контакты в комментариях