Войти
Cruelbird
Cruelbird Матвейкины будни
Матвей, 11 лет 6 месяцев Курск

Распорядок дня

Наш примерный распорядок дня в 3 месяца:

8.30 - 10.00 - подъем, массаж, гимнастика, игры/общение

10.00 - кормление

10.30 - 12.00 - сон в кроватке (иногда бодрствование, когда не спится)

12.00 (12.30) - 13.00 - умывание, гимнастика, игры

13.00 - кормление

14.00 - 17.00 (17.30) - прогулка и сон на улице

18.00 - кормление

18.30 - 21.00 - бодрствование, игры, общение с папой

21.30-22.00 - купание

22.00 - кормление

22.30 (23.00) - сон

Просыпается 2-3 раза за ночь. На последнее ночное кормление (обычно это около 6.30-07.00) беру его к себе. Он дремлет с грудью, я досыпаю час-полтора.

Это наш базовый режим. Иногда сбивается, конечно.

У кого еще как? Расскажите, интересно послушать)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Екатерина
Екатерина
Димочка, 14 лет 2 месяцаКсения, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

У нас примерно так:
7:00 утра подъем(т.к старшего собираю в сад)лежим смотрим на мобиль,качаемся на качельки.
08:00-09:00 гимнастика,кормление
09:00-11:00 сон дома вместе с мамой))))
11:00-12:00 умываемся,общаемся,
12:00 кушаем
13:00-15:30(16:00)сон на улице либо на балконе
16:00-17:00 кормление
18:00:20:00 играем,общаемся всей семьей(очень часто гуляем на улице все вместе)
20:30 купание
21:00 кормление
21:30 сон
00:00 кормление(кормлю перед тем как самой лечь спать)
03:30-04:30 кормление
06:00-07:00 кормление
Ну вот так как то везде +- полчаса


0
29.04.2015
Ответить
Cruelbird
Cruelbird
Матвей, 11 лет 6 месяцев Курск
А когда вы сами успеваете поесть, приготовить что-то? если успеваете, конечно)
Я завтракаю во время утреннего маськиного сна, а готовлю либо тогда же, либо после прихода мужа вечером.
0
29.04.2015
Ответить
Екатерина
Екатерина
Димочка, 14 лет 2 месяцаКсения, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Я завтракаю с утра вместе с сыном и мужем,если надо,что то приготовить и убраться то один из снов на улице,доча "гуляет" на балконе!Обедаю и ужинаю через раз)))))А если сильно кушать хочется кладу дочу в качельку и рядом с ней кушаю)

0
29.04.2015
Ответить
Cruelbird
Cruelbird
Матвей, 11 лет 6 месяцев Курск
А меня первые 2,5 месяца совесть мучила выставлять коляску на балкон, гуляли в в мороз, и в слякоть. А сейчас ничего,отпустило:) иногда просто приходится выбирать, либо прогулка, либо чистая квартира и сытый муж:)
0
30.04.2015
Ответить
Екатерина
Екатерина
Димочка, 14 лет 2 месяцаКсения, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Вот у меня так с первым было))Гуляла всегда на улице и в снег и в дождь и в стужу)))Со вторым ребенком относишься ко всему проще(лично у меня так)!И гуляем мы частенько на балконе)))))))

0
01.05.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва

Удобный режим. У вас сейчас только 2 дневных сна? 

0
29.04.2015
Ответить
Cruelbird
Cruelbird
Матвей, 11 лет 6 месяцев Курск
По сути да. Мы еле-еле пару недель назад начали укладываться на утренний сон, до этого спал днем исключительно на прогулке. Иногда еще ненадолго выходим вечером на часок примерно с 7 до 8,тогда тоже спит в коляске, а дома никак не хочет( 
а у вас сколько спит?
0
29.04.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва

У нас так:

6-7:00 подъем, делаем массаж, кормимся, потом малая сама лежит с мобилем, я со старшей делаю зарядку

8-9:00 мелкая засыпает на 1-й короткий сон примерно минут 40, остальные моемся, завтракаем, выполняем рутины

10:30 выходим на 1-ю прогулку 2 часа

12:30 возвращаемся с прогулки, все кушаем, читаем

13:30 дневной совместный сон 1,5 часа

15:00 полдник, игры, мультики у старшей 20 мин

16:30-17:30 выходим на 2-ю прогулку, идем на развивашки

19:00 возвращаемся домой, кушаем, купаю малую

20:00 купаю старшую, занимаемся со старшей

21:00 читаем и готовимся ко сну

21:45 все спят, ночью Катя просыпается каждые 2 часа спим все вместе на одной кровати

Получается спит аж 4 раза! Но это я ее так подстраиваю, тк мне со старшей надо сон совмещать, чтобы самой отдохнуть была возможность.

0
29.04.2015
Ответить
Cruelbird
Cruelbird
Матвей, 11 лет 6 месяцев Курск
Рано у вас день начинается:) 
я пока ничего не могу с собой поделать. Может, и надо бы сдвинуть на часок раньше график, чтобы в будущем ребенок легче вставал по утрам, но не представляю, как самой лечь спать часов в 10, у меня в это время самый бодрячок :)
0
30.04.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва

С первой дочкой я тоже особо не парилась и спала до поздна, но потом пришли к тому, что ничего не успеваем, если встаем после 8-ми. 

А спать я ложусь не раньше 0:00-1:00. Все спят — имею ввиду "спиногрызов"))))

0
30.04.2015
Ответить
Cruelbird
Cruelbird
Матвей, 11 лет 6 месяцев Курск
Ясно:)) Тогда поделитесь опытом, со временем вам начало хватать 6-часового ночного сна, чтобы выспаться? :) а учитывая ночные кормления, даже меньше 6 часов
0
30.04.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва
Сна хватает. Спим все вместе, тч на ГВ я мало отвлекаюсь. Еще обязательно сплю днем, иначе вырубаюсь вместе с детьми))) но это бывает редко. 
0
30.04.2015
Ответить
Alexandra
Alexandra
Давид, 11 лет 6 месяцевЕва, 8 лет 4 месяца Кишинев
Так мало кушаете днём. Мы в 22 ложимся и до 3-4 спим, потом до 7-8 утра. А вот в течении дня кушаем каждые полтора часа сисю. Особенно проснулись, 1,5 часа бодрствуем и чтоб потом уснуть надо тоже доесть:-)
0
07.05.2015
Ответить
Бодрствование. Чем занять ребенка. 4,5 месяца. Level up!

Похожие записи

Мой распорядок дня
Наш распорядок дня!
Распорядок дня!
Наш режим.
Распорядок дня в 10 мес