Никогда особо не была спортсменкой. Всегда было легче ходить голодной чем худеть в спорт зале. А прошлую беременность набрала очень много. 25кг. Рыдыла почти всю беременность. Но голод был таким, что желудок сам себя съедал. И никакое яблочко не помогало . На последнем месяце подвели почки и очень отекла. Теперь картина совсем другая. Вес + 500гр. Держу себя в ежовых рукавицах . Купила велотренажер, надула мяч и достала гантели. В первом триместре страшновато было. А во втором , то что доктор прописал!)) Вот к чему это я .
Девочки есть те кто начал заниматься дома и есть ли хороший результат? Попа не обвисла, животик аккуратный?
Пишу с телефона, сори за ошибки
