Итак, после того как я родила, у меня просто снесло крышу чуть не на следующий день после родов, что надо срочно худеть!!!!
Так как поедание шоколада в 12 часов ночи во время беременности не лучшим образом сказалось на моей фигуре и смотреть на себя жирную я вообще не могла.... Даже не фотографировалась....
И так 6 апреля я прочно взялась за себя.... но так как я лентяйка еще та, и на фитнес у меня просто нет времени, я решила сесть на диету... Белковую.... которая не хрена мне не помогла (хотя после первых родов я только благодаря ей смогла скинуть 25 нажранных кг), видимо сказывается все-таки возраст и то, что тебе помогает в 22 года, уже никак не катит в 32....
Поэтому я наслушавшись рассказов про правильное питание и насмотревшись Елены Малышевой))) я решила попробовать именно это.... Кстати до этого я никогда не думала, что можно есть и худеть))) при все при этом я себе позволяю съесть сладкое (видимо остаточное явление после беременности), но только до 12 дня.
И так мой результат почти за 5 месяцев минус 9 кг и 200 гр! Сейчас мой вес 54,2. Осталось скинуть 3 кг, но вес встал.... хотя я продолжаю питаться правильно.....
Еще я пошла на массаж по коррекции фигуры.
Живот почти ушел, но все-таки еще есть.... и так фоотчет. после пяти сеансов массажа (левое фото до, правое - после)


Сейчас работает над попой и моими ненавистными ляхами...
Фото-результат после первого сеанса
