Ещё во время беременности решила, что буду воспитывать ребенка по системе "Тихая ночь" (подробно о ней в книге гарри Эззо "Как научить ребенка спать всю ночь"), но пока что-то плохо получается. Поэтому прошу помощи! Наверняка здесь есть мамы, у которых есть практические навыки внедрения этой системы в жизнь.
Мы почти полностью на этой системе росли)Да и сейчас в основном.Какая помощь нужна?
Ребенок просыпается в разное время, поэтому точка отсчёта у нас каждый день разная. Как с этим быть? После купания сразу засыпает, но часа в 2-3 начинает кряхтеть, но не просыпается — я её кормлю, спит дальше. Затем в 5 или 6 то же самое. Если попытаться поменять подгузник — просыпается, начинает плакать и успокоить очень сложно. Кряхтит потому, что подгуз полный и под утро вообще кошмар. Ну и кушает в разное время, днем уложить после кормления очень сложно. Не желает спать и все тут.
В первую очередь постарайтесь наладить кормления приблизительно в одно и то же время,тогда увидите,как сон постепенно подстроится и придет в норму.Мы,например,в месяц кормились примерно так:6.00,9.00,12.00,15.00,18.00,21.00,24.00,3.00, очень быстро сын от ночных кормлений отказался,в три месяца уже ночью мы не ели.С дневным сном до 3 мес были проблемы,с ночным всегда прекрасно.Главное,по-тихонечку наладить режим питания.И в дальнейшем не делать перекусов.Например,нам сейчас 1,8 г и кушаем мы 3 раза,между приемами пищи ничего не даю,ни печенья,ни фруктов,ребенок абсолютно здоров и прекрасно растет и набирает вес.
Если просыпаетесь по-разному,дайте немного попить воды,потом кормите,приближенно к режиму.