@id1446365 (Yuliana) — дневник на Babyblog.ru

Yuliana

33 года Орландо, США

На сайте с 25.06.2014, последнее посещение — 12 лет назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2014

Месяц

Август

Выбрать все Редактировать

План моей беременности Малыша планируем завести в 2016 году, будет он у нас маленькой огненной обезьянкой. Желательно мальчика. Высчитаем пик овуляции что поможет быстрым Y сперматозоидам оплодотворить созревшую яйцеклетку. Если ошибемся, то будем оплодотворены живучим женским семенем. Что, в принципе, не является менее восхитительным событием. Первое, что приходит в голову - ПЛАВАТЬ. Буду проводить водные процедуры не менее 4-х дней в неделю. Лучше, конечно, стараться плавать в океане а не бассейне. Дышать морским воздухом. Наслаждаться красивой музыкой и вкусной едой. Купить аппарат и слушать сердцебиение. Делать упражнения для поддержания мышц в нужном тонусе. Подниматься по ступенькам и гулять по паркам. Выгибать спину и разминать таз на сеансах массажа. Наслаждаться мужем и заниматься обстановкой детского уголка. Прикуплю сарафанов и развивающихся на верту платец. Носить буду только ХБ нижнее белье. Фоткать пузо. Сидеть на фитнес мяче почаще. Заменю фильтр в чайнике и буду пить чистую воду. Куплю чай из листьев красной клубники и буду пить по 2 стакана каждый день (с 7-го месяца). Многие советуют его для успешных, безболезненных родов без всяких разрывов и эффективными потугами. Обязательно разговаривать с малышом. Мазать живот, грудь, бедра и попу медом с солью, уксусом, кокосовым маслом, мумиё или втирать витамин Е. Это пока наилучшие средства, о которых я слышала. Клюква - лучший друг от отеков. Сведу к минимуму работу с химикатами. Воздержусь от походов к врачам. Самое главное - настрой. Две вещи, которые важны - эффективные схватки и достаточно большое раскрытие. Я позволю уму принять это и помочь малышу выйти на свет через большое, просторное отверстие. Вместо того, чтобы пережимать и проявлять нежелание растягивать проход. Боль при схватках - это не заложенный природой аспект. Ощущения, конечно же, интенсивные.. но боль скорее от стеснения (особенно если в такой момент женщина находится в кругу докторов и медсестер - чужих людей). Я решила рожать в домашних условиях. Повитуха будет присутствовать на последней стадии родов лишь для того, чтобы удостовериться, что со мной и малышом все хорошо. Идеальшый вариант - я одна и на заднем фоне играет спокойная музыка. Свечи. Надувной бассеин в случае если я решу его использовать. Есть идея записать на диктофон мантру часа на 3 в которой я сама себе рассказываю о том какое это чудо и как дышать и помнить о расслабленных губах и бедрах. Возможно, что на связи по скайпу со мной будет моя мама. Ей рожать через 3 месяца так что она сможет понимающе отнестись к ситуациям. Мать мужа не настаивает, но свою помощь предложила. Её опыт рождения был негативным и я переживаю, что ситуация не бдет настолько гармонична и позитивна, как хотелось бы. Запрет на присутствие мужа я не выражаю. Мы договорились, что он может заходить.. поддерживать. Но не мужское это дело и его присутствие будет более желанным в комнате ожидания (гостинной) с его отцом или/и братьями. Моя кузина Эмберли родила в начале августа и очень волновалась о запасах воды. Пила как слон. А сейчас, читая книги и слушая что говорят опытные акушеры я поняла что мочевой пузырь должен быть пустым чтобы не стоять на пути у ребенка. А гормоны в теле женщины задерживают жидкость во время родов тем самым предохраняя её от жажды. Обязательно приму душ по время схваток. Буду вилять бедрами из стороны в сторону. Ноги держать широко. Клизма - возможно. Разговаривать и успокаивать малыша. Плавать во время ранних схваток и просто ходить на более поздних стадиях. Как можно больше отдыхать перед тем как отдыхать возможности не будет. Держать мыщцы расслабленными. Петь. Мычать. Близость с мужем даст больше окситоцина и простимулирует сокращения матки.. а также семя помогает разжижению и более быстрому оттвержению клапана. Обязательно будем практиковать стимуляцию сосков на протяжении потуг. Распечатаем, освоим и применим к тому времени техники дыхания. Если день - зашторим окна. Температура в комнате теплая. Свечи, музыка, вода - поехали. Меняем позиции. Углубляемся в себя. Дышим. Помогаем малышу выбраться наружу. Сразу кладем маленького на грудь. Пузом вниз. Узнаем пол. Ждем выхода слизи изо рта. Слушаем дыхание, сердцебиение. Ни в коем случае не стираем с малыша защитную смазку. Ждем рождения плаценты. В это время осмотр меня и малыша. Поступающий через пуповину кислород позволит легким расправиться без шока и стресса. Плацента рождена, пуповина побелела. Папуля торжественно перерезает пуповинку. Надеваю трусы с огромной прокладищей. Малыша взвешивают и измеряют гибкой лентой. Иду в постель с зайкой. Все материалы сложены и убраны, сдуты и спрятаны, выкинуты и вытерты. Пробуем дать маленькому немного молозева. Проветриваем помещение пока малыш на моей груди укрыт пледиком. После кормления можно включить настольную лампу и позволить желающим войти в комнату и полюбоваться новым членом семьи. Отпускаем мамулю на работу и выходим из скайпа. Прослушаем советы повитухи и отпустим её домой. Муж отправляется с семьей праздновать а я останусь в постели на дня 2 и буду любоваться моим комочком и набираться сил.

Удалить 0 записей?