Аватар

Светлана

48 лет Тюмень, Россия
На сайте с 27.06.2014, последнее посещение — 9 лет назад
8 записей 3 друга 1 подписчик
На сайте с 27.06.2014, последнее посещение — 9 лет назад
Аватар Анастасия 15 лет 10 месяцев
Все категории Поиск
Светлана
Мама девочки (15 лет) Тюмень
Человек с Пуговкой
Мама девочки (14 лет) Москва
Мисо суп

После очередной просьбы выдать рецепт, делаю пост.

Это любимый суп в нашей семье. При любом разговоре про про суп или суши, дочь просит его.

Так что нелюбителей подобной еды прошу обходить сей пост стороной.

Светлана
Мама девочки (15 лет) Тюмень
Наталья
Мама троих (12 лет, 9 лет, 2 года) Новосибирск
Легкий вкусный и эффектный торт


Рецептом этого торта поделилась с моей мамой моя тетя уже лет 20 назад, с тех пор это наш любимый торт. Сколько раз пекла на праздники дома, на работу - все в восторге.

Смотрится эффектно, за счет того что кусочки мелкие, хорошо пропитан - тает во рту, вкусный, но не приторно-сладкий и, главное, готовится очень легко и даже если не сильно поднимутся коржи - все равно будет пышный и нарядный :-)

Возможно, рецепт уже бродит в просторах интернета, не претендую на "первооткрывателя", просто делюсь. :-) Я похожих находила много, такой - нет.

Светлана
Мама девочки (15 лет) Тюмень
Алена
Мама двоих (18 лет, 10 лет) Иваново
Торт "Панчо" - угощайтесь!
На прошлой неделе у меня был день рождения и я испекла свой фирменный торт. С удовольствием поделюсь рецептом. Кстати, готовится торт достаточно просто из простых продуктов. Когда я первый раз угостила свою подругу этим тортом, она не поверила, что я его сама испекла))) Она подумала, что я шучу))) Убедила ее моя тарелка, на которой был торт, я ей говорю - в магазине не продают торты на стеклянных тарелках))) Только после этого она мне поверила)))
Светлана
Мама девочки (15 лет) Тюмень
Наталья
Мама троих (28 лет, 16 лет, 10 лет) Барнаул
Письма в будущее...

www.mama-ledi.ru

Нашла эту идею где-то на просторах интернета! мне очень понравилась!!!


Раз в год пишите письмо своему ребенку!

Письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым. Расскажите ему забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важного в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем и так далее. Дополните письмо фотографиями, открытками, записочками и другими памятными вещами, которые иначе со временем исчезнут. И конечно, не забудьте, рассказать, как сильно вы его любите.
Сложите в папку и забудьте на много лет. И так каждый год.

В день совершеннолетия подарите ребенку эту папку. Она станет для него бесценным хранилищем родительской любви и памяти о детстве. И в радостные, и в тяжелые минуты она будет для него напоминанием, что ваша любовь оберегает его всегда.


www.mama-ledi.ru

Светлана
Мама девочки (15 лет) Тюмень
Имбирный пряничек
планирую беременность Нижний Новгород
Офигенское тесто для вареников и пельмешей

Хочу поделиться! Девочки,сколько бы я рецептов теста не перепробовала-все равно почему то получалось ,аки резиновая калоша... Потом подруга дала мне рецепт этого теста. Божечки,работать с тестом-одно удовольствие,а выреники потом-сказка! Тесто тоненюсенькое,эластичное,тает во рту)Под катом рецепт)

Светлана
Мама девочки (15 лет) Тюмень
lubascha80 симочка)))
Москва
видео урок

Комплекс упражнений на массажном коврике

17 октября, 02:49

Коврик приобрела давно,но использовала его редко.


Просила детей пройти по нему босиком, пробежать, потоптаться...Это все чем мы ограничились, детям быстро надоело такое однообразие, коврик был не заслужено забыт. Но буквально сегодня сделав запрос в Яндекс нашла интересный комплекс упражнения и видео занятие на коврике. Сегодня уже провели оздоровительную 15 минутку. Выполняли под музыку. Детям понравилось. Делюсь с Вами:

Начальный комплекс для профилактики комбинированного плоскостопия

 

1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая)
5 минут
2. Ходьба на внешней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая)
5 минут

3. Ходьба на внутренней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая)
5 минут
4. Перекаты с пятки на носок
3-6 минут
5. Ходьба спиной вперед (руки на пояс, спина прямая)
5 минут
6. Ходьба на носочках (руки на пояс, спина прямая)
5 минут
7. Ходьба на пятках (руки на пояс, спина прямая)
5 минут


Интенсивный комплекс для лечения и реабилитации комбинированного плоскостопия


1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая)
5 минут
2. Потягивания стоя на коврике, вставание на носки
3-6 минут

3. Полуприседая, ходить "по-утиному" руки на коленях
3-6 минут
4. Попеременно стоять на одной ноге, руки на поясе
3-6 минут
5. Ноги вместе, руки на поясе, прыжки с "пластины" на "пластину"
3-6 минут
6. Прыжки боком на одной ноге, чередуя ногу через "пластину"
3-6 минут

7. Бег на коврике
5-10 минут


Укрепляющий комплекс для коррекции комбинированного плоскостопия



1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая)
5 минут
2. Подскок на двух ногах с опорой только на носок
5 минут

3. Подскок на одной ноге с опорой только на носок
5 минут
4. Ходьба по прямой линии
5 минут
5. Ходьба на носках перекрестным шагом на внешней стороне стопы
5 минут
6. Ходьба перекрестным шагом на внешней поверхности стопы
5 минут

7. Ходьба перекрестным шагом на внутренней поверхности стопы
5 минут.

видео урок

http://rutube.ru/video/b6e759134bd091149fd23478d4a08127/?ref=logo