Обращение к полняшкам-беременяшкам или не разорвет ли меня?

Доброе утро!Вообще-то я отношусь больше к стройняшкам-беременяшкам, но почему-то моя гинеколог на меня периодически ругается из-за набора веса. До беременности весила 55 кг при росте 160см, сейчас уже набрала 12 кг. Меня даже сажали на диету, но это оказалась бесполезная затея, т.к. я не умею на них сидеть! Зато неделю назад сестра была у врача (проктолог), который рассказал как нужно питаться всем людям без исключения. Честно скажу, я ооочень сильно удивилась. Так вот: на завтрак — нужно есть мясо или другую тяжелую пищу, на обед — первое и можно мясо (но обед должен быть до 13:00), полдник — творог, а ужин — каша на воде или что-нибудь легко перевариваемое. Время ужина должно быть не позднее 19:00. Вот уже неделю стараюсь придерживаться этой схемы и вес реально начал снижаться! На прошлом приеме (2 недели назад) у меня было 67,3кг, а сегодня взвесилась 66,3! И это при том, что на выходных были шашлыки! А вообще стараюсь придерживаться здорового питания: пареное, вареное, тушенное и с малым содержанием соли. Попробуйте, может и вам подойдет эта схема?...