@id1453913 (Нэлли) — дневник на Babyblog.ru

Нэлли

Павлодар, Казахстан

На сайте с 04.07.2014, последнее посещение — 12 лет назад

Добавить заметку

записей

друг

подписчика

Год

2014

2015

Месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Выбрать все Редактировать

Гастрономические страдания кормящей мамочки Когда смотришь список разрешенных продуктов при кормлении грудью-жить не хочется .Особенно,когда всем вокруг разрешено есть все,что они захотят.... Не выдержала душа моя и я стала искать как бы разнообразить мой однообразный рацион.Сегодня вот сделала салат из свеклы,чернослива(смотрела можно 1-2 штучки),кунжутных семечек(необходимо в питании кормящей мамы 1 ч.л. в день) и столовой ложки нежирной сметаны. Еще на десерт сделала запеканку из творога.яйца,немного кефира и несладкого печенья(что-то по виду напоминающее чизкейк).Еще можно немного ванильного сахара добавить для вкуса.

Ярослав

15 лет

Бронислав

11 лет 7 месяцев

Удалить 0 записей?