Поиск
Moroshka 6 лет

Спорт

Гулять?
"Какой-то вирус"
Просто мама
Оля, лето ведь! У вас наверно и солнышко есть!!! Позитив кругом!! Придут силы!!! У нас вот 5 градусов тепла сегодня было и дождь льет и льет уже неделю:((( Кинь солнышка, а!
6 лет
Moroshka
У нас противоречивая погода: солнце, но ветер сильный и холодный, гуляли аж в куртке сегодня, при 23-то градусах! Так что поделиться нечем :(
6 лет
Просто мама
Мы куртки ребенку еще ни разу не снимали. Север, блин.. Ты молодец, спортом занимаешься! Я все мечтаю, что начну, но по факту, после работы еле нахожу в себе силы с дитем играть! Лень куда-то идти... а твоя норма в беге - это сколько?
6 лет
Moroshka
Это все потому что я не работаю) Моя норма очень маленькая - 5 км. Я мечтаю о 10, но вот пока топчусь на месте.
6 лет
Просто мама
5 км имхо тоже очень хорошо. Я бегаю (оочень редко) 3 км по пересеченной местности и считаю, что в качестве кардионагрузки это самое то, муж бегает часто и не меньше 5 км. Ты бегом занимаешься? Похудеть, мышцы в тонус, привычка, что двигает?
6 лет
Moroshka
Мне бег больше нравится среди всех видов физнагрузки, я не люблю упражнения, а бег мне подходит - это не скучно, и после него я хорошо себя чувствую, да и на свежем воздухе, а не в зале. Так что это в качестве ежедневной зарядки/нагрузки.
6 лет
Оля
Мне кажется, в таком состоянии надо отдыхать, по возможности конечно, а не насиловать себя, если морально тяжело.Мне летом всегда перестает хотеться заниматься фитнесом. И в этот раз забила, даже несмотря на недавно купленный абонемент. Еще и работа способствует — ее много, а деньги нам сейчас нужны.
6 лет