20 неделя и 5 дней. Жоррр
Новая категория"Хочу есть!" - девиз последних дней. 
Такое чувство, что голод наступает сразу после приема пищи. Сегодня, встав утром, и плотно позавтракав испеченной вчера "шарлоткой", отправилась с чувством удовлетворения на работу. Хочу отметить, что до работы ехать мне не так уж и долго, по меркам Москвы, всего минут 40.
В офис же уже забегала как одичавший и оголодавший бабуин! Только разве не кричала во все стороны: "Еды мне, еды!". Не включая компьютера, побрасала сумки и отправилась на кухню заваривать кашу и делать горячий бутерброд с ветчиной и сыром. Все это умяла в считанные минуты и залила еще все это чаем с шоколадной конфетой 
Раньше бы, до беременности домашнего завтрака мне вполне хватило до положенного обеда в 13-14 часов. Теперь такое чувство что мой рот постоянно что то жует, а желудок постоянно пуст.
Если често, я все понимаю, что сейчас кушаю за двоих и ребеночку необходимо достаточно пищи. Но в то же время боюсь перебрать лишних кило.
Наталья
я на работе два раза перекусываю яблоком или др.фруктами - в 11 и 16 часов, ну и в течении дня пью чай без сахара и сушки иногда) Вроде нет огромного чувства голода.
02.09.2015
Ответить
Анастасия
Наталья, у вас режим питания? Или просто так сложилось? Я вот не могу себя проконтролировать есть в определенное время......
03.09.2015
Ответить
Наталья
У нас в кабинете как-то так заведено, что мы перекусываем в это время. У девочек-коллег стоят напоминания, которые пикают в одно время, но со временем организм сам уже говорит: 10:55, пора перекусить!
Я ещё вечером примерно в 20-21 ч. выпиваю стакан йогурта.
03.09.2015
Ответить
StBet
А не может это быть не голод, а беременная изжога? У меня в первом триместре такое было вместо токсикоза - поем, через 20 минут опять в желудке все сосет, как будто уже пусто... А в итоге оказалось, что изжога, врач мне это объяснила, когда я пожаловалась на неуемный аппетит. Вес очень хорошо лез вверх тогда, вот мне врач и запретила ее "заедать".
21.08.2015
Ответить
Анастасия
Даже и не знаю... сегодня как раз иду на очередной плановый осмотр, поинтересуюсь на счет изжоги.
25.08.2015
Ответить
Оксана
Ыхыхыхыхы )))) а я хоть и не беременная, а ем точно так же ))))) на работе уже ржут надо мной )))))))))
А ты, чтобы не перебрать с едой и весом в итоге, делай себе разгрузочные дни (когда дома). Кушай яблоки и кефир, каши на воде. Но не переусердствуй, ты все таки не на диете. Кушай по-меньше сладкого, мучного, жирного (его тебе вообще лучше не есть) и будет все ок )))
21.08.2015
Ответить
Анастасия
Окся, тебе можно и нужно кушать, ты у нас худышка! Тем более работа физически сложная, постоянно на ногах.
А меньше всякой гадости жрать, это точно! :))) Я недавно слышала еще такой факт, что в Руси перед родами (где-то за месяц) будущим мамочкам советовали вегетарианства придерживаться, а то рожать сложнее, если есть тяжелую пищу и мясо.
25.08.2015
Ответить
Оксана
Ну это полезно относительно (про вегетарианство) - ребенку ведь нужны все витамины и микроэлементы. А если одни овощи кушать, то ни тебе белков, ни жиров )) Нужно просто кушать максимально простую пищу, без всяких там соусов. все на пару и отварное
25.08.2015
Ответить
Lidia
Как же я вас понимаю!! У меня такай фигня началась пару недель назад. Мне, кстати, тоже до работы 40 минут ехать. На завтрак сьедаю 1-2 небольших бутерброда с сыром или колбасой, на работу приезжаю примерно к 8:00 - 8:30, до 10 как-то пытаюсь обходиться без еды (но чувство голода есть!! так что пью кофе и чай пустой несладкий). Потом перекус печенькой или конфеткой (1-2 маленьких) или фруктом.
Пыталась на завтрак есть мюсли или кашу - не помогает, ещё "голодней" себя чувствую уже через час. Днём после обеда часа через 1.5 - 2 уже охота поесть, спасаюсь фруктами и овощами (помидоры черри, огурцы). Потом ужин часов в 7, после него стараюсь не есть, ну или немного фруктов (типо персиков) на крайний случай. Пару раз с голодухи, приехав с работу, сильно переедала за ужином... Стараюсь спортом заниматься 3-4 раза в неделю (хотьба, плавание, йoга). Но всё равно прибавка уже почти 6 кг!!! А у вас сколько?
21.08.2015
Ответить
Анастасия
Линда, какая ты молодец, что занимаешься спортом- плаванье, йога. Меня пока только на хотьбу после работы хватает, потом уже нет сил что-то делать. Хочется задрать ноги и тупо поваляться 
Все надеюсь, что как выйду в декрет займусь йогой или гимнастикой. Набрала около 3 кг, вроде не много, тк в первом триместре был сильный токсикоз, наоборот парочку кг в то время даже сбросила.
От кофе кстати, пришлось отказаться, сердце учащенней стало биться, поэтому не рискую его пить..
Все надеюсь, что как выйду в декрет займусь йогой или гимнастикой. Набрала около 3 кг, вроде не много, тк в первом триместре был сильный токсикоз, наоборот парочку кг в то время даже сбросила.
От кофе кстати, пришлось отказаться, сердце учащенней стало биться, поэтому не рискую его пить..
25.08.2015
Ответить
sonka
Я согласна, можно правильно питаться, когда это получается... НО когда ты можешь образно говоря сожрать кг яблок или огурцов и сидеть голодной, пока не съешь пирожок или кусок колбасы.....тогда ты доволен и сыт))))) Я прихожу на работу каждый день, включаю комп, и пью чай с чем ни будь ))))))))))))))) Мне до работы 20-30 минут)
21.08.2015
Ответить
Inna
Ох, Настя - правильно боитесь. Я вот, учитывая предыдущий опыт тоже боюсь и пытаюсь контролировать процесс - там перекусывать типа правильно и вообще крепится. Но, блин, такое ощущение что ЖРАТЬ хочется каждый час. Сижу, блин, как хомячок - каждый час - хрусь, хрусь, хрусь (это я фруктами пытаюсь крепится - яблоками там и т.п.:)))
21.08.2015
Ответить
Анастасия
Инна, поддерживаю твою идею со здоровым питанием, хотя иногда эти плюшки так и просяться в рот :))) А при первой беременности ты сколько кг набрала? Трудно было их потом сгонять?
25.08.2015
Ответить
Inna
Настя, набрала всего 15,7 кг. Но по итогу до первой беременности вес был 59-60кг, через пару месяцев после родов 66-67, и вот ушла в новую беременность с весом в 64 примерно. И вот с этими 4-мя где то кг лишними по сути так и недоборолась - забеременела. Потому что в моем случае это тупо жирок на животе и "ушки" на бедрах - ладно бы эти кг равномерно по всему телу распределились, а то как то не айс выглядит (((. И диетки всякие нихрена не помогали, я думаю, что нужен был именно жесткий спорт. Причем набрались последние 5 кг буквально за последние 4 недели.
Поэтому решила в это раз бдить, так сказать - но тоже не всегда получается, а самое сложное, судя по предыдущему опыту в этом вопросе - впереди )))
Так что легкой беременности всем нам, удачных родов - и набора веса строго по делу ))))))))
25.08.2015
Ответить