Как правильно хранить грудное молоко? Как долго его можно хранить?
Для хранения грудного молока выбирайте стерилизованные и герметичные контейнеры. Сейчас продается большое количество разных пакетов и контейнеров для замораживания и хранения грудного молока. К сожалению, некоторые из них часто протекают, рвутся и могут быть негерметичными. Для длительного хранения предпочтительно использовать контейнеры из стекла или твердого пластика.
Вам могут встретиться различные рекомендации по хранению сцеженного грудного молока. Это не значит, что какие-то из этих советов неверны. Некоторые освещают особенности хранения молока в стерильных условиях в донорских хранилищах, другие предназначены для мам недоношенных детей. Приведенные ниже рекомендации подтверждены научными исследованиями и касаются хранения сцеженного молока в домашних условиях для здоровых, доношенных детей.
Вы можете хранить молоко:
При комнатной температуре (не выше 25 градусов) не более четырех часов.
В сумке-холодильнике с хладоэлементами - до 24 часов
В холодильнике при температуре 4 градуса или ниже - от трех до пяти дней
В однодверных холодильниках с морозильной камерой внутри - в течение двух недель.
Сроки хранения молока в морозильнике могут варьироваться в зависимости от модели самого морозильника. Всегда помещайте молоко ближе к задней стенке. Те продукты, которые хранятся ближе к дверце, подвергаются воздействию изменений температур, когда вы открываете морозильник. Вы можете хранить молоко:
В морозильнике (с отдельной дверью) - в течение трех месяцев.
В морозильнике с температурой -20°C и без автоматического оттаивания - до шести месяцев.
Также полезно знать:
Сцеженное молоко можно соединить с порцией уже замороженного молока при условии, что объем добавляемого молока достаточно мал и не разморозит ранее замороженную порцию. Свежее молоко обладает большими защитными свойствами, чем замороженное, поэтому по возможности используйте для кормления молоко из холодильника, а не из морозильника. Однако помните, что даже замороженное грудное молоко более полезно для здоровья ребенка, чем молочная смесь.
Если вы собираетесь заморозить молоко, сделайте это в течение 24 часов после сцеживания.
Молоко, которое вы поставили из морозильника в холодильник, должно храниться не больше суток.
Не забывайте мыть руки, когда сцеживаетесь. Тщательно мойте, вытирайте и стерилизуйте молокоотсос, чтобы в молоко не попадали бактерии