Чем безопасно лечить ОРЗ кормящей маме?

Девочки, меня муж заразил ОРЗ, теперь голова болит, насморк, горло...

А моей крохе всего 4,и я только вчера первый раз дольку лимона в чай бросила.

Полощу хлорофилиптом спиртовым, еще забрызгала горло хепилором(эти лекарства я во время беременности уже опробовала), хоть в анотации не написано, что кормящим можно.

Боюсь заразить кроху((

Чем быстренько можно вылечиться?