рыбий жир

Тамара, привет)) Младший сын у меня ест рыбий жир с 2-х лет, старший с 4-х. Сейчас им 7 и 9 лет. От Омеги-3 в детской в жидком виде отказались, поэтому стала давать в капсулах. По 2 капсулы в день. Младший их раскусывает и с удовольствием жуёт оболочку)) Вообще лучше, конечно, детская Омега. Знаю, что в чайной ложке жидкого рыбьего жира содержится примерно 12 капсул (по содержанию именно Омега-3 жирных кислот). Детям ПНЖК нужно больше. Пьём без перерыва. Заказываю в "Орифлэйм". Простудными заболеваниями болеть перестали. Младший сын пошёл в школу в 6,5 лет. Лучший ученик в классе. Старший тоже учится хорошо. Я довольна. Сейчас пихаю в них ещё и ложку жидкой Омеги. Даю с кусочком чёрного хлеба. Морщатся, но пьют уже осознанно)) И принимаю Омегу-3 каждый день. Так что пейте, Тамара, рыбий жир с удовольствием - он очень важен для развития мозга и для развития ребеночка в целом.

Я даю жидкий кальций + витамин D C , магний и цинк. Они друг с другом усваиваются . Деть пьет плохо , иногда приходится хитрить и подмешивать в сок,. Времени прошло мало что б о результате говорить. А вот на счёт омеги, слышала что её только с 2 лет можно , может ошибаюсь

мы пьем жидкий (омегу3) с 1 месяца. 5 мл в день