Накосячила.

Перестаралась я с фитнесом. В понедельник была жесткая функционалка, на которой я решила погеройствовать, блин. В общем у меня все тело тряслось, а я продолжала выполнять упражнения, пока не рухнула, после чего встала подышала 30 секунд и продолжила. В результате получила такую крепотуру, что до сих пор ноги подгибаются. В среду закосила силовую, после чего вчера пошла на кардио... и чуть не упала в обморок на половине тренировки. Кроме того,видимо, не правильео приседала и теперь болят коленные суставы. В общем я молодец, блин. А в остальном все хорошо)))