Девочки, помогите, пожалуйста советом или поделитесь опытом. Дочке 11 месяцев, раньше засыпала на груди, сейчас уже месяца два как это происходит редко, поэтому приучилась ее укачивать на фитболе (бывает засыпает за 3 минуты, а бывает и за 40).
Очень хочу научить дочку засыпать самостоятельно, чтобы у нее не было отрицания сна и ощущения, что сон это плохо. Пробовала просто класть ее в кроватку и лежать рядом (ее кроватка в изголовье взрослой кровати), притворялась, что сама сплю, клала зайчика рядом, показывала, что он тоже спит. Она просидела в своей кроватке 1,5 часа (!), это после 3,5 часов бодрствования, ковырялась, ложилась, вставала, особо не капризничала, но уснуть так и не смогла, в итоге взяла ее на руки и она отрубилась буквально на первой минуте укачивания.
Вчера попробовала положить ее в кроватку и уйти на кухню, так она начала кидать соску из кроватки и кричать)))), в итоге я раз 5 принесла ей соску, а на 6й раз укачала.
Поделитесь, пожалуйста, способами, с помощью которых вы научили деток засыпать самостоятельно и сколько времени у вас на это ушло?
П.С. Спим 2 раза в день, в 12-13 и в 18-19. Из-за позднего второго сна не могу ее укладывать долго (еще и поэтому укачиваю).