В первую беременность тоже так было, но у меня и вес другой был, тогда 63, еще думала это много, сейчас 68,5. Я постоянно хочу есть, прям такое дикое чувство голода, зверский аппетит. Даже иногда чувствую что желудок полный, а чувство голода все равно не проходит. Не хочу раскабанеть. Пробовала делать большие порции салата, думала клетчатка набь

У нас сейчас такой график - просыпается сам или бужу его в 7:30-8, потом дневной сон в 12-13, а вот вечером как не пытаюсь, раньше 10, а то и 11 не засыпает. Вот вроде и погулял на улице, дома вечером уже не бесимся, обычно ужин, ванна, потом в спальню идем, это часов 8:30-9, там играем в спокойную игру - расставлять по местам машинки с буквами.