Подсмотрела, решила, что нужно и мне такой пост накатать, поделиться нашим меню, и вопросы задать, и пожелания послушать. 
К году мы едим все, что можно по возрасту, аллергией не страдаем, животом не мучаемся.
Все наверно вы помните как Ника нифига не ела! Этот период успешно пройден. Тем не менее, Ника малоежка!
Начну с того, что грудью я кормлю только утром. Утром, это около 5.20-5.40, я просто не могу убрать это кормление, потому что вот она так рано просыпается, но встать у меня сил нет, поэтому каждое утро я сую ей грудь, в надежде, что сейчас она уснет ещё на пару часов! Ни разу такого не произошло, но я не теряю надежды.
Теперь о еде и менюшке) в 6.30 примерно мы выходим на кухню, Ника садится за свой столик и ждёт еду. Хотя я её грудью кормила примерно в 5.30, она все равно страшно голодная и вопит "каааа" (кашу ей давать). На завтрак у нас каша. Каша овсяная. И тут первый вопрос. Только не кидайтесь тапками! Надо чередовать каши??? Я не чередую, просто овсянку каждый день ест вся семья, т.е специально для Ники я не варю. Может это не правильно? Никуля малоежка, ест 100-130 г каши. Потом закусывает или яблочком или сливой, иногда печеньем. На первый сон мы выходим гулять, выпивает Ника примерно 100 г кефира около 10 и засыпает. Гуляем мы до 14. Обед примерно в 14.20. На обед у нас суп, я так любовно называю эту бурду с юшкой)) вареная курочка или телятина с картошкой, морковкой, кабачком или цв.капустой - это суп) Или два раза в неделю рыба с картошкой. Или тоненькая детская вермишелька с мясом. Супа ест мало, 60-90 г, мясо любит очень, но ест, как и все остальное, мало. Если рыба с картошкой, то рыбу ест очень хорошо, а картошку плохо. Макароны кушает хорошо и мяско тоже хорошо, но 100 г это максимум. Но после обеда мы ложимся спать и Ника догоняется смесью( 180 г). Спит дневной сон 2-2,5 часа. Если плохо утром поспала, то может и 3 часа спать. На ужин в 18 у нас или творожок или омлет через день. Ест и то и другое хорошо. После ужина еще закусывпем яблрчком, сливой, печенькой. На ночь засыпает с бутылочкой, в бутылочке смесь гречневый малыш (180 г). Ночью 4-5 кормлений грудью.
Теперь вопросы. Мне кажется или в нашем рационе не хватает каш? Овсянка утром, на ночь гречневый малыш. Надо наверно рис, пшеничку? Но Ника ест только сладкие каши... Ещё мне кажется у нас очень мало прикорма, около 300 г в день, но больше она есть не будет. Расскажите как у вас, ваш режим питания, и посоветуйте мне что то))
