Народные средства

День добрый. В настоящее время существует очень много народных средств для иммунитета и укрепления. Интересны отзывы тех,кто пользуется одним или несколькими из этих способов. Действительно ли стали меньше болеть или это "просто чтоб было" для успокоения совести

1) Сироп шиповника

2) мед с лимонами

3) мед с чесноком

4) сок алое (от фирмы фореве)

5)изюм, мед, орехи

6) инжир в молоке

7) эфирные масла на медальон или в аромалампу

8) луковый сироп

9) фиточаи

10) щучья икра