продукты без глютена и молока, или "красиво жить не запретишь")))
Друзья! кому приходится обходиться без глютена и молока, добавляйте в комментарии списки продуктов (покупных, а не рецептов), которыми можно себя побаловать 
я нашла отдельно списки безглютеновых продуктов, отдельно безмолочных, а так, чтобы вместе... если знаете такие статьи или форумы, делитесь ссылочками! итак, я начну:
чашечка натурального кофе со сливками "нью милки экстра" - без глютена и молока
трюфели "красный октябрь" - без глютена и молока
кукурузные палочки (любые, без солодового экстракта, например "никитка"). 1-2 даю ребенку, хорошенько обтряхнув. реакции нет!
кукурузные хлебцы "элмика" - без глютена и молока. а сверху селедочку, или огурчик с зеленью 
или...
или...майонез "махеев оливковый" - без глютена и молока
Читать далее