продукты без глютена и молока, или "красиво жить не запретишь")))

Друзья! кому приходится обходиться без глютена и молока, добавляйте в комментарии списки продуктов (покупных, а не рецептов), которыми можно себя побаловать

я нашла отдельно списки безглютеновых продуктов, отдельно безмолочных, а так, чтобы вместе... если знаете такие статьи или форумы, делитесь ссылочками! итак, я начну:

чашечка натурального кофе со сливками "нью милки экстра" - без глютена и молока

трюфели "красный октябрь" - без глютена и молока

кукурузные палочки (любые, без солодового экстракта, например "никитка"). 1-2 даю ребенку, хорошенько обтряхнув. реакции нет!

кукурузные хлебцы "элмика" - без глютена и молока. а сверху селедочку, или огурчик с зеленью или...

майонез "махеев оливковый" - без глютена и молока