Ягодичное предлежание и однократное обвитие

Пошла 33 неделя. На Узи установили ягодичное предлежание и однократное обвитие. Сказали разговаривать с малышом чтобы перевернулся и распутался. Еще сказали, что при обвитии упражнения нежелательны. Что теперь делать не знаю. У кого во сколько недель перевернулся малыш? И делали ли упражнения при обвитии?