Добрый день)) Может быть кто сталкивался с быстрым набором веса?Я не знаю,что делать.23 недели а я набрала уже 8 кило!Кушаю в такую жару немного.Не ем жареного,ограничила себя в соленом и сладком.стараюсь быть активной по возможности.(Плаваю,гуляю).Но с тонусом не подвигаешься.
А какой вес был до беременности? Может был недобор в весе ? Вот сейчас быстро и набираешь...
а так бывает? у меня с ростом 170 был вес 54. Сейчас тоже вес быстро пошел, да и визуально тоже прибавляю активно.
Да врачи говорят что во время беременности организм сначала набирает оптимальный для себя вес. Потому как делает запасы для грудного вскармливания. Главное следить за отеками. На счет еды считается что до последнего месяца можно себя не ограничивать и только в последние месяцы когда ребеночек наращивает жировую ткань более активно нужно чуть чуть приостановить аппетит, дабы полегче в родах было. Но мне кажется это все от наследственности зависит. А сбросить после родов не сложно. Я вот уже меньше на 5 кг чем была до беременности.
Вообще к полноте я склонна.Если лишнего съем,то моментально поправляюсь.Весила 53 при росте 158 до б...
не нужно сейчас ограничивать, набирается — пусть. главное ребенка не ограничивать ни в чем сейчас. После родов надо будет худеть.
Меньше всего за фигуру переживаю))Врач ругает,говорит,что уж очень много.Пугает осложнениями в дальнейшем.
Но чувствую я себя хорошо,не ощущаю этих набранных кг,не чувствую себя большой)Я тоже считаю,что малыша ограничивать не стоит.
ага и мне на аналогичном сроке говорили "жри меньше сосудам тяжело, сердцу органам тоже еще и ребенок" забила на их слова в итоге общая прибавка не больше 11кг, так что все ерунда
А как давно ты стала придерживаться правильного питания? Может организм еще не успел отозваться. Может вода в организме задерживается?
2 недели держусь.Может быть конечно и вода,мне тоже так врач сказал.Но отеков нет.