За зиму немного набрала,при моем росте 170 вес держался 61-63, после "спячки"😁 вес достиг 65 кг с лишним🥲 , думала, похудею весной, как узнала,что в положении, худеть не получилось и не получается. После первого УЗИ вес записан как 66, сейчас идет 7 неделя Б, а вес уже 67😯. Вредного не ем, питаюсь как обычно, но бывает,голод быстро наступает. Как можно контролировать вес и не набрать много лишних кг? Кстати , токсикоза нет, к еде не привередлива. Работаю, в основном часто на ногах, в движении постоянно, пешком тоже хожу много
Быстро набираю🥲
Набережные Челны
Тоже задаюсь этим вопросом, сейчас 63 и рост 170, до родов было 56.
Сейчас в беременность опять хочется есть и вес растёт опять. Раньше ругала себе, что ела без ограничений, а теперь понимаю, что ограничивать себя почти не реально. Стараюсь не есть сладкое и булочки.
0
08.04.2022
Ответить
Москва
Лина, да, вы правы, спасибо хоть на сладкое не тянет😁хотя работаю в кондитерской, походу придется чуть меньше есть
0
08.04.2022
Ответить
Омск
Солёное сладкое картошку и макароны уберите) всякие йогурты типа данон активия и тд тоже) у меня рост 170 вес добеременный 63, сейчас 25 неделя вес 65. Слежу за питанием, был срыв на сладкое вот и привалило 2 кг. Хочу набрать 7-10 кг максимум, посмотрим как выйдет.
0
08.04.2022
Ответить
Москва
Дарья, учту советы, прослежу ка за питанием и изменением веса
0
08.04.2022
Ответить
Новочебоксарск
я тоже до 9ой недели набрала три кило, сейчас они снова ушли, хоть и токса не было)
0
08.04.2022
Ответить
Москва
Ксения , у меня еще каждые 3 дня молочный завтрак на работе может это тоже влияет😁 я их очень люблю просто
0
08.04.2022
Ответить
Екатеринбург
Я уже набрала 3 кг 🙃 и похоже не собираюсь останавливаться .... надеюсь за всю б не больше 10ти набрать, не знаю на сколько это реально.
0
08.04.2022
Ответить
Москва
Одуванчик, надо будет попробовать, хотя соль я использую йодированную, не сильно солит
0
08.04.2022
Ответить
Москва
Я за первый триместр набрала 5-6 кг😒Все из-за того, что было очень сонное состояние, апатия.... я только лежала и ела, из дома практически не выходила.. После 10й недели взяла себя в руки - исключила всю выпечку, хлеб, лаваш, сахар и любые сладости. Пока за месяц не набрала кг🤰
0
11.04.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: