Девочки, носите бандаж!
Эта тема - тема ношения бандажа- коснулась меня во время беременности. На 22 неделе врач-гинеколог сказала мне, что пора одевать бандаж, чтобы поддерживать живот и разгружать спину. Я, как ответственная ученица, побежала в магазин и купила первый попавшийся, на липучках типа пояса. Начала носить. И тут началось: жарко, некомфортно, неудобно в туалет ходить (учитывая рекомендацию одевать и снимать только лежа). Вообщем помыкалась с ним две недели. На 25 начался тонус, положили на сохранение. и бандаж я отложила, т.к. было ощущение, что от бандажа тонус появляется и живот твердеет. Прошло два с половиной месяца, живот подрос, и врач ненавязчиво снова порекомендовала носить бандаж. Я пошла и купила другой, трусиками. Померила - вроде удобно, обрадовалась. Стала носить. Было лето, жара стояла невыносимая. Живот снова стал периодически напрягаться, бандаж очень мешал, особенно, когда сидела на работе. Снова помучилась и отложила. Тогда я еще не понимала. что совершила огромную ошибку, отказавшись в последнем триместре от ношения столь полезного аксессуара...
Честно говоря понадеялась на генетику, т.к. у моей мамы живот после беременности был как у нерожавшей. Ну и решила, что и без бандажа все у меня будет хорошо. Халатное отношение к собственному организму, не правда ли?
До восьмого месяца живот был некрупный, не мешал совсем. На восьмом месяце темпы его роста значительно ускорились, и к началу девятого месяца я была похожа на девушку, проглотившую огромную торпеду.
Мало того, что живот был огроменный, так еще и поползли растяжечки синие вокруг пупка. Не знаю, что творилось в моей голове, но мозг видимо уже способность логически мыслить, и вместо того, чтобы не усугублять ситуацию и немедленно одеть бандаж, я продолжала преспокойно ходить, потрясая животом в растяжках. Мне это тогда не казалось столь трагичным.
Подошел срок, я родила дочь. В заботах о ребенке, когда расчесаться то некогда, не то что себя рассматривать, пролетело три месяца. Послеродовый живот был все еще большой, но меня это не тревожило, надеялась,что все само рассосется. И вот на четвертый месяц после родов меня начали терзать смутные сомнения, а может не рассосется?
Живот мой выглядел следующим образом: небольшой мешочек как у кенгуру, вокруг пупка растяжки и морщинистая кожица, а еще впадинка посередине над пупком (как позже выяснилось - диастаз!)
Косметолог сказала. что рано процедуры какие-либо делать, пусть до полугода организм сам восстановиться, тем более, что я грудью кормила. Хорошо, подождем значит...
Итак, прошло полгода. Я решила походить в банно-оздоровительный комплекс, расслабиться после бессонных ночей, благо моя мама с удовольствие сидит с внучкой. Там подошла к косметологу, показала живот и спросила, что можно сделать. К слову, она сидела беременная на 7 месяце. Её ответ меня огорошил: "Ничего. У тебя мышцы брюшного пресса разошлись, между ними дырка, а еще скорее всего пупочная грыжа. У меня все тоже самое после первой беременности (и показывает свой живот) А растяжки я сама пыталась удалить всеми возможными способами, ничего не действует. Рожу и буду операцию делать, мышцы сшивать и пластику живота." Мое удивление наполовину с разочарование не поддавалось никакому описанию.Дома, зайдя в интернет, я лишь убедилась в правдивости ее слов.
Прошел год, я до сих пор пытаюсь восстановить хоть немного свой живот, занимаюсь с тренером в зале, делаю процедуры, но внешний вид живота расстраивает каждое утро.
Уже давно меня посетила мысль: носи я бандаж - никаких проблем бы не было, как не было у моей мамы (а она бандаж носила). И сейчас у меня был бы идеальный животик, каким он был до беременности.
Так что, девочки, носите бандаж. Оправдания типа "мне неудобно, жарко, давит" не стоят тех последствий, которые будут отравлять потом всю жизнь. В крайнем случае, закажите его по собственным меркам.
Удачи всем берементуськам)))
