Пока наше маленькое чудо толкается(и кажется решает поразить маму виртуозностью кувырков), я озаботилась таким вопросом, что делать с аппетитом и меню, которое скатилось к не слишком правильному. Во-первых сладости, не килограммами конечно, но больше чем стоило(коровки - зло!).
Во-вторых ...все остальное(жирное, пряное, соленое, не слишком полезное).
И в третьих ем слишком часто, то есть могу поесть и тут же захотеть еще. Это чувство удается контролировать, но все равно приемов пищи больше чем нужно.
И последнее - зеленый чай! Обычно я его пью две-три кружки в день(не крепкий), но тут вычитала, что вроде как и не стоит при беременности его пить(кофеин, вымывает фолиевую, выводит не лишнюю жидкость). А вот в других источниках его активно рекомендуют будущим мамочкам. Кого слушать? 
