Не знаю так это или нет, сама вообще вегетарианка, но на всякий случай решила репостнуть))
Беременные женщины должны «избегать тунца» в любом виде из-за опасности воздействия большого количества ртути.
Об этом сообщается в новом исследовании Consumer Reports.
Хотя рыба является источником нежирного протеина и жирных кислот омега-3, крупная рыба, как, например, тунец, может содержать опасное количество ртути. Согласно докладу, употребления тунца должны избегать беременные женщины, женщины, которые собираются забеременеть, а также кормящие матери.
Рыба загрязняется ртутью из естественных источников и в результате деятельности человека.
Ртуть опасна для роста и развития ребенка.
http://detki.co.il/health/2014/08/27/tunecz-opasen-dlya-beremennyix-zhenshhin/