Как часто можно давать омлет?

А как вы его готовите? У меня 5-летний сын с двух яиц объедается, я добавляю многомолока в яйца и взбиваю хорошо, получается приличная порция.

Что то странное, даже я наедаюсь и не доедаю омлет из 2 яиц, а я взрослый человек, не растянули ли вы желудок ребёнку?

Мой такой же омлетоед) Я склонна доверять организму ребенка. Готовлю омлет из четырех-пяти яиц нам на двоих, Тиму даю чуть меньше половины, но он частенько просит еще. Одно яйцо ему было бы как слону дробина))

Омлет готовлю без молока, добавляю чуть-чуть воды для нежности и жарю на сливочном масле. Типа по-французски, очень вкусно))

А ты не пробовала дать омлет из одного яйца, а потом предложить что-то ещё? Мы взрослые едим 2 яйца в неделю, дочка 1 яйцо. Я не могу давать ей взрослую порцию в силу простых логических соображений и элементарных знаний о правильном рациональном питании. А любой её приём пищи состоит из нескольких блюд, поэтому в целом она наедается, не превысив допустимую возрастную норму по какому-то одному продукту.

Мы тоже кушаем раза 2-3 в неделю, из 5 яиц на троих)

Я думаю ничего страшного в вашей ситуации нет. Ну нравится ребёнку омлет и что тут страшного? На мой взгляд 2 яйца это нормально.

Моя тоже яйца очень любит, аж трясется "яйи,яйи")) даю по 1 яйцу через день. Либо просто в виде варёного яйца к творогу, либо омлет из одного яйца с молоком и овощами. Одно время,кстати, она вообще перестала есть яйца,теперь опять начала...может,реально организм знает,что надо в данный момент)

Я из 1 яйца и 50 мл молока готовлю омлет, в него овощи ( замороженные смеси зимой) кидаю просто и в пароварку, так сытнее. Из двух яйц я себе готовлю и объедаюсь. Я думаю 4 яйца много в неделю.

Добавляйте в омлет еще что-то: кабачок, картошку, макароны. .. Чтобы объема больше было, а яиц меньше

Спроси у вашего педиатра. Тут все сидят самые умные, а почему нельзя? А потому нельзя, даже взрослым много яиц нельзя, а тут ребёнок.

я яйца добавляю и котлеты и салаты. и вохотку дети могут съесть яйца по 2-3 всмятку. думаю если аллергии нет , то так четко ограничивать наверное и не надо

Если нет аллергии на яйца- не думаю, что есть смысл ограничивать...Сын в 1,4 тоже легко на полдник съедает омлет из 2х яиц.

Я готовлю омлет на пару, два раза в неделю по одному яйцу, добавляю молока, взбиваю и получается пышный

Если аллергии нет то почему нет, если опасаетесь то чередуйте куриные яйца с перепелиными.

У меня ребенок ест штук 5 в неделю. Что вредного в яйцах?

я тоже даю больше чем по этим нормам. До 3-4 яиц в неделю