Как часто можно давать омлет?

У меня дочка очень любит омлет, готовлю примерно 2 раза в неделю. Но тут почитала, что все готовят его из 1 яйца, а моя Ева еле наедается омлетом из двух яиц) Получается примерно 4 яйца в неделю, не многовато ли?