Войти
Юлия
40 лет Ивантеевка, Россия
На сайте с 18.08.2014, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
658
записей
62
друга
7
подписчиков
Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
ANASTASI
Москва
Как я избавилась от запоров!

Эта деликатная тема мучает многих, решила поделиться своей радостью. Нужно отметить что запорами я мучаюсь лет так этак 10, а во время Б все усилилось в разы и свелось к 1 разу в неделю, так что загремела на 23й недели с гипертонусом в больничку. И что я только не делала, глицериновые свечки( мертвому припарки) по схеме фитомуцил и дюффалак. В итоге все слабительные просто тусили во мне неделями и вздували до небывалости. И я поняла что нужно что то менять....мне ПОМОГЛО:

1. С утра 2 стакана воды+ 1ст.л льняного масла.

2. Через 30 минут завтрак: овсянка( которую поварить на воде) с черносливом. Чернослива побольше 1 к одному примерно.

3. Обязательно перекус( что угодно)

4. В обед ем !!большую миску салата из свеклы!! в разных вариациях и что захочу, курочку, картошечку...

5. Ужин часов в 6-7 не позже. После выпиваю пакетик Фитомуцила.

6. Часов в 9 кефир-обязательно свежий одно-или дву дневный, в прикуску с черносливом.

В течении дня побольше водички, а по продуктам я особо не лграничиваю, ем что хочу, могу и шоколадку и тортик, но лучше фруктик.

Такая схема меня спасла!!!!

Надеюсь пост будет полезен тем, кто страдает как и я раньше.

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
ольга
Саня, 28 лет 5 месяцев Балашиха
Ленивый томатный суп

То чувство, когда ты голоден... Хочется горячей еды, но на готовку с поеданием у тебя максимум 30минут. Этот суп (похлебка) просто находка лентяя:)


Несколько слов о вкуснятине под cut...

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Аня
Егорушка, 14 лет 1 месяцМихаил, 11 лет 5 месяцевДарья, 9 лет 7 месяцев Москва
"Ленивый наполеон"


Хотела после родов, как всегда взять себя в руки, в плане питания)))))

Но тут, подумалось мне, что не стоит ждать родов, чтобы начать питаться правильно)))))

И по этому случаю, уже 4-5 дней такой еды и бонусом мне, супер лёгкость и самочувствие даже на 9 месяце беременности 😂🙏

Хотите вкусный рецепт пп тортика, который я на этой волне для себя открыла?) 😂

Это "Ленивый наполеон" из лаваша)))

На 100 гр. торта примерно 120 ккал 🙌

Готовится минут за 10, очень сытный, вкусный, нежный, конечно на настоящий наполеон мало похож, но вкус достаточно достойный.👍

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Лиза (одежда на мальчиков )
Саша, 24 года 1 месяцИлья, 15 лет 2 месяца Бронницы
Рубашки,футболки,джинсы как обновить или что можно сделать .

Девочки здравствуйте !

МНОГО ДОБАВИЛА И ЕЩЕ ДОБАВЛЮ .

Много в инете нашла интересных вещей .

Делюсь с вами идейками которые мне понравились


Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Женьшень
Тим, 9 лет 2 месяцаАлиса, 8 месяцев 30 дней Эмден
Идеи одежды для беременных своими руками


Кто-то ходит почти всю беременность в небеременной одежде и гордится этим. Кто-то считает это время особенным и хочет не только хорошо выглядеть,но и дать достаточно простора своему животику. Но посколько этого времени не так много, то и модели для беременности должны шиться легко и быстро. В поисках интересных идей я наткнулась на один английский сайт и впечатлилась. Много схем шитья под кат.

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Софа
Саша, 15 лет 10 месяцевАлина, 11 лет 4 месяца Брянск
Набор лапок с Али Экспресс

Решила я себе заказать набор швейных лапок на Али Экспресс, т.к. в нашем городе лапки это не дешевое удовольствие. Почитав отзывы о магазине и о быстрой доставке заказала, но мне не очень повезло, набор шел больше месяца (может сказался Новый год-праздники).Получив заказ, я взялась за голову от их количества и как с ними разобраться. Поэтому, чтобы остальные не мучились, расскажу о каждой лапке.

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Lena Sew
Юленька, 16 лет 3 месяцаКоленька, 23 года 3 месяцаВанечка, 12 лет 8 месяцевМишенька, 9 лет 1 месяц Клин
МК поло с воротником шалька

Если кто подскажет, как грамотнее будет переименовать, буду благодарна)

В этом МК покажу, как сделать застежку поло с цельнокроенной планкой и трикотажным воротником . Люблю нежно такие кофточки за то , что горловина хорошо закрывает шею по бокам и сзади, не вытягивается , а благодаря застежке, кофточки легко надевать.

Вот конечный результат, а описание работы с фото под срезом.

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Ольга
Катюша, 13 лет 6 месяцев Севастополь
Игры для развития речи

Предлагаю подборку интересных словесных игр, которые (кроме развития речи) помогут занять ребенка на некоторое время в дороге, очереди или любом другом ожидании на одном месте.

Юлия
Полина, 11 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 3 месяца Ивантеевка
Ира
Николай, 7 лет 2 месяцаКристина, 2 года 6 месяцев Москва
Полезная ссылочка

росконтроль

На этом сайте предоставлены рейтинги и обзоры качества товара. Когда я впервые на него наткнулась, я была шокирована, что существуют товары опасные для здоровья, но продолжают поступать в продажу. Часть нашего рациона была пересмотрена, часть продуктов исключена. Сегодня опять пробежалась по сайту.....не без огорчения. Оба вида муки, что покупаю, творожный сыр альметте.........всё в топку!!!!!!!

Недавно проходила забавный тест Макдональдса, по нему мне 40 лет))))), потому что я не ем всё подряд, а выбираю еду полегче. Тот момент, когда рада, что возраст прибавили))))

Полина
11 лет 11 месяцев
Алиса
9 лет 3 месяца