Почему мы не умеем любить себя "здесь и сейчас"?

Я не буду сейчас говорить за всех, но, возможно, мои мысли близки и вам.
Замечали вы, что нас постоянно что-то не устраивает в нашей внешности? Часто мы не нравимся себе на фотографиях.
При этом, когда мы рассматриваем свои фотографии спустя несколько лет, то думаем: вот бы мне сейчас столько же весить или вот бы мне сейчас так выглядеть и т.п.
И, если говорить о похудении, например, сегодня мы хотим похудеть и радуемся результатам, что весим столько, сколько весили 2 года назад. А два года назад нас не устраивал наш вес... А через 5 лет мы будем стремиться к весу, который у нас сейчас и радоваться своим достижениям... И так жизнь проходит, а мы не наслаждаемся временем, что сегодня и здесь мы именно такие...

Когда-то я тоже так думала...
Но потом пришло принятие себя. Правда, для этого мне пришлось пережить депрессию после смерти близкого человека... И то ли нервная система как-то меня берегла и по-другому работала, то ли я повзрослела к тому моменту, но я полюбила себя и приняла на 100% - свою внешность, свой характер... смогла быть самой собой и получать от этого удовольствие.
И сейчас я смотрю в зеркало, вижу какие-кто несовершенства, но мне не грустно от этого :)

Актуальна ли вам тема принятия себя? Приняли ли вы себя? Что вам помогло?

(возможно, вам помогут комментарии у меня в блоге - http://vasya-lesya.livejournal.com/450370.html)