Три варианта увидеть кусочек Тая на Новый год
Красота
Эх, никогда я не была в Таиланде...
А ведь декабрь - февраль - самый высокий сезон в этой удивительной стране!
Да к тому же правительство Таиланда отменило визовой сбор для граждан из 19 стран: Украина, Казахстан, Узбекистан, Латвия, Литва, Андора, Болгария, Бутан, Китай, Кипр, Эфиопия, Индия, Мальдивы, Маврикий, Мальта, Румыния, Сан-Марио, Саудовская Аравия...
А для россиян, как я понимаю, действует правило: если поездка до 30 дней - то виза не нужна.
Салон премиум-класс со всеми вытекающими, НО рекомендую заглядывать в раздел "АКЦИИ" - скидки бывают до 30-40% (например, при покупке абонемента)
А можно купить сертификаты в подарок на Новый год - от 1000р.
Очень приятное место в центре Москвы: тихо, спокойно...
Я брала процедуру "Русалочка" (ойл-массаж и обертывания) и Слим-массаж (подробнее рассказывала здесь )
Взяла курс из 5 процедур, но сейчас понимаю, что надо было брать 10 процедур...
Результаты после 5 процедур:
Объем груди - минус 1.5 см
Объем талии - не изменился
Объем бедер - минус 4 см
Объем рук - не измеряла (хотя Слим-массаж включает в себя проблемные зоны рук)
Весы дома у меня давно сломались, покупать новые не спешу (мне кажется, это будет меня расстраивать, если не будет изменений в весе). Изначально мой вес был в пределах нормы, и цель была подтянуться внешне.
С удовольствием смотрю каждое утро на себя в зеркале :)) но еще есть, над чем работать.
После массажа и обертываний низ живота стал выглядеть намного лучше (после трех-то беременностей :)
Объем рук хотя не измеряла ДО и ПОСЛЕ, но визуально видно, что руки стали более красивыми (женщины поймут, о какой части рук я говорю).
Кожа после обертываний (или после массажа? или после того и другого? :) стала очень мягкой на ощупь.
Теперь по утрам делаю себе легкий самомассаж тела.
Если ойл-массаж больше для того, чтобы расслабиться, проработать спину (тайки отлично работают со спиной!), улучшить лимфодренаж, обертывания из водорослей - для похудения и для кожи, то слим-массаж - для коррекции фигуры (для похудения).
Если помните мои первые эмоции после слим-массажа: я лежала и думала, зачем я выбрала такой массаж? :))) Но 30 минут можно было и потерпеть ради красоты :) Зато с третьего массажа я уже лежала совершенно спокойно.
Слим-массаж отлично убирает воду из организма. Возможно, если бы я пришла с нуля (т.е. не занимаясь до этого фитнесом, то результаты были бы еще лучше, но т.к. я уже похудела с сентября, то и лишней воды уже не было :)) Это так, мои дилетантские размышления :)
Мои изменения с начала сентября (ЭМС-фитнес в течение месяца с небольшим, физ. нагрузка дома, уменьшение сладкого в питании, тайский массаж):
Объем груди - минус 6.5 см
Объем талии - минус 4 см
Объем бедер - минус 8 см
Объем рук - не измеряла
Про уменьшение сладкого в питании напишу отдельно - очень меня радуют изменения!
Я бы назвала свой ЗОЖ лайт-версией: никаких диет, запретов, но постепенное изменение образа жизни. Мне не нужен результат на один месяц (сходить на корпоратив в вечернем платье или поехать в отпуск на море в красивом купальнике) - а желание приобрести здоровые привычки на всю жизнь.
А если у вас не получается ни Вариант №1, ни Вариант №2, то всегда есть Вариант №3 :)
Можно просто любоваться картинками Тая в Интернете - мне кажется, даже через экран компьютера проникают лучи солнца :)
Вы почувствовали? :)
Кто из вас был в Таиланде? Какие наиболее яркие впечатления? И ради чего вы бы снова полетели в Тай? :)
