Уже много-много лет слышу про iHerb, внутренее хорошо к ним отношусь и доверяю.
В декабре решилась сделать заказ.
На сайте много разных товаров, но меня в первую очередь интересуют витамины.
Сразу скажу, что кому-то что-то доказывать, что надо покупать витамины, я не буду. (пожалею ваше и свое время :))
В научном мире мнения по этому поводу совершенно противоположные.
Если у вас в голове, что БАДы - это плохо, но вы доверетесь мне и что-то купите, а потом у вас вдруг заболит голова (по другому поводу), вы будете думать, что это от витаминов...
Моя информация ниже для тех, кто хорошо настроен к приему натуральных витаминов.
Натуральные* - для меня здесь ключевое слово.
В аптеках в основном продают синтетические витамины.
И по цене получается выгоднее, чем покупать натуральные витамины в Москве.
*единственное, почему-то на сайте увидела гормональную мазь, что противоречит моему представляю о натуральных продуктах, поэтому все-таки без фанатизма выбирайте, читайте составы.
Ниже подробно расскажу о моем заказе.
Натуральные добавки я принимаю уже много лет. Сейчас запасы закончились.
Это основной минимум, который я выбрала, с учетом того, что вчера я сделала второй заказ.
У меня был лимит 5000р., в него и старалась уложиться (получилось немного больше).
МОИ (СУБЪЕКТИВНЫЕ!!!) РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВИТАМИНАМ:
1. Если вы против витаминов, то купите хотя бы Омега-3. Можно и в аптеке купить (но будет дороже). А копеечную Омега-3 в аптеке не покупайте.
2. Если вы готовы принимать витамины, но не знаете, с чего начать, то, как минимум, возьмите Мультивитамины и Омега-3.
3. Нужно ли принимать витамины постоянно или пить курсом? Тоже существуют разные мнения. Но представьте, что это не баночка с витаминами, а ваза с апельсинами, петрушкой, яблоками и т.п. Каждый день надо есть овощи, фрукты, зелень или с перерывами?
4. Не будет ли передозировки? Т.к. это натуральный продукт, а не синтетический, то передозировки не стоит бояться.
Принимайте по инструкции - тогда точно боятся нечего.
Я знаю профессора, который принимает в день Омега-3 6000Mg, хотя стандартная рекомендация 1Mg, а продвинутые пользователи принимают 2-3Mg :)))
За исключением витамина D и еще, наверное, каких-то добавок, я бы не боялась передозировки.
Витамин С и В, например, водорастворимые, они вообще с мочей выходят, не накапливаются.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ЗАКАЗЕ НА iHerb:
-
Скидка новичка при заказе от 40$ - 5% http://iherb.com/?pcode=RU2018&rcode=OLE4109 (вам и мне по 5%)
- К заказу можно выбрать один товар из раздела Пробные товары (иногда бывает с очень существенной скидкой). Не упустите этот шанс. Во втором заказе мне удалось заказать витамины за 1000р., которые стоят 1900р.
- Если сделать следующий заказ в течение 3-х месяцев после заказа, то можно получить скидку 5$ (скидка за лояльность)
Я случайно увидела акцию, что до 31 января дарят 10 долларов за лоялоность, поэтому поспешила разместить второй заказ. - С учетом того, что я планирую на постоянной основе делать заказы, то теперь набираю минимальный заказ для бесплатной доставки (60$)
- Если вводите скидку друга, то получаете скидку 5%. Моя скидка - OLE4109. Можете пользоваться моей скидкой или не пользоваться, миллионов здесь не заработаешь и не сэкономишь, но небольшая экономия всегда приятна :)
- Сайт немного странный, я дважды мучаюсь, но, надеюсь, что привыкну. Каждый раз надо забивать паспортные данные и ИНН. Деньги списывает с карты, не присылая код для подтверждения.
ЗАКАЗ №1
Сумма - 5556,80р.
(Здесь учтены скидка новичка 5$ и скидка друга 5%)
Ссылка на корзину - https://iherb.co/2VngoWxa Можно сразу увидеть весь заказ и выбрать, что вам понравилось Если я правильно понимаю, вам заказ пойдет со скидкой и мне следующий заказ со скидкой.
В Россию бесплатная доставка от 60$ до пункта выдачи заказов (оказалось, что у меня недалеко от дома есть такое волшебное место :)
Rainbow Light, Just Once, Men's One, Мультивитамин на пищевой основе, 90 таблеток - 1820р.
Комплекс для мужчин.
Принимать 1 таблетку в день (во время пищи или между приемами пищи. Хотя написано, что даже натощак можно).
Но здесь мало Магния, поэтому Магний заказала отдельно.
С виду дешевая упаковка.
Зато состав в % от суточной нормы очень хороший.
MLO Natural, Super High Protein Powder, супер насыщенный протеиновый порошок, 16 унций (454 г) - 711р.
Вкус мне нравится (хотя в отзывах написано обратное :)
Можно разводить с водой, молоком, добавлять в каши и т.п.
Now Foods, Эфирные масла, лаванда широколистная, 1 жидкая унция (30 мл) - 237р. по Акции (как пробный товар).
Взяла по Акции, т.к. очень хорошая цена для масла получилась. А у лаванды огромный спектр действия.
Doctor's Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке - 771р.
С годами организм вырабатывает меньше Коэнзим Q10, добавка - это помощь организму.
Обратите внимание на цвет капсул: они оранжево-коричневые. Каким образом продается крем с Q10 белоснежного цвета, большой вопрос :))) Крем должен быть цвета слоновой кости, но не белоснежный.
Принимать по 1 капсуле в сутки.
Для мужчин и женщин.
Одна из обязательных добавок с возрастом.
Nature's Life, Магний, 500 мг, 100 капсул - 411р.
Для нервной системы.
Хотите спокойнее делать уроки с детьми - покупайте!!! :))
1 капсула в день с едой.
Carlson Labs, Рыбий жир из норвежского лосося Salmon Oil Complete, 120 капсул в мягкой оболочке + 60 капсул бесплатно - 1424р.
Принимать по 2 капсулы в день во время еды.
Если вы против БАДов, то принимайте хотя бы Омега-3, как минимум.
Я бы лучше брала Омега-3 по 1000Мг (здесь 700Мг) Но здесь по акции вторая баночка идет в подарок, поэтому взяла.
Solgar, Kangavites, Полный состав мультивитаминов и минералов для детей, с ягодным вкусом, 120 жевательных таблеток - 785р.
Дети 2-3 лет - по 1 таблетке в день
Дети старше 4 лет и взрослые - по 2 таблетки в день.
Мнение детей разделилось. Сначала таблетки понравились только маленькому Матвейке, потом Даник стал принимать. Ваня через силу.
Во втором заказе выбрала другие детские мультивитамины :) Разнообразие - это даже хорошо :)
ССЫЛКА НА ЗАКАЗ №2 - https://iherb.co/8o4GY4n
Надеюсь, хватит сил поделиться с вами впечатлениями после того, как получу заказ :)
