Пермь
Консультанты и стажёры-консультанты АКЕВ в Перми:
Поплаухина Светлана
Консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, наставник, врач акушер-гинеколог
Вступила в АКЕВ в октябре 2011
Пермская группа поддержки грудного вскармливания
+7-902-638-22-38
ICQ: 463783762 скайп molochko59
Пермь
Если малыш сосет грудь активно и бодро, то, как правило, за кормление он почти полностью опустошает одну или обе груди. И в этом случает нет необходимости сцеживать остатки молока. Однако в реальности мамы чаще жалуются не на избыток, а наоборот - на недостаток молока. Им кажется, что грудь не успевает наполнится за интервал между кормлениями, остается «пустой», и таким образом малыш не доедает. Многие мамы в этот момент обращаются к ассортименту искусственных смесей и начинают активно докармливать младенца питанием «из баночки». Вот этого специалисты по грудному вскармливанию делать не рекомендуют.
И настаивают: прикладывание к пустой груди не только не бессмысленно, но и очень полезно для налаживания грудного вскармливания. Поскольку процесс лактации рождается в коре головного мозга женщины, то для «подачи» молока в грудь необходим стимул. Активное сосание и является таким стимулом. Малыш «чмокает» пустую грудь, в мозг тут же поступает сигнал о том, что появился «спрос» на молоко, и спустя некоторое время молоко начинает прибывать в грудь.
Попытки наладить исключительно грудное вскармливание вполне можут продолжаться без ущерба для здоровья малыша в течение 2-3 суток. И только если по прошествии 3 дней с молоком по-прежнему наблюдаются явные перебои, и малыш уже действительно не доедает с риском для своего здоровья и развития - вот в этом случае совершенно необходимо отправиться в магазин и купить баночку смеси для докармливания.
Когда грустит или очень устала человеческая мама - ее молоко «уходит», вплоть до полного исчезновения. Именно поэтому очень важно окружить кормящую женщину некоторым адекватным количеством внимания и заботы - давать ей возможность поспать между кормлениями, не обременять ее домашними заботами и элементарно радовать: женщине, которая кормить грудью новорожденного ребенка, вдвойне приятны и нужны комплименты, букеты, ласковые слова и т.п.
Лактационный мастит - воспаление молочной железы в период кормления грудью. В 87% случаев возникновения лактационного мастита причиной заболевания является лактостаз - проще говоря, застой молока в груди. Если лактостаз продолжается на протяжении 3-4 дней (например, молока у мамы вдосталь, ребенок высасывает не все, а мама при этом не сцеживается), то воспаление железы практически неминуемо, поскольку застоявшееся молоко - идеальная питательная среда для микробов.
Сцеживаться также нужно для того, чтобы обеспечить кормление малыша в отсутствии мамы (например, мама уходит на работу, а бабушка или няня кормит младенца сцеженным молоком). Правильно сцеженное, замороженное и размороженное молоко никак не отличается по составу и пользе от того молока, что малыш получает непосредственно из груди матери.
Пермь
Спать на животе можно. Единственный предупреждающий нюанс - спать желательно без бюстгальтера, дабы не создавать дополнительного давления на молочные протоки. Кроме того, не стоит спать на животе постоянно - в этом случае риск возникновения лактостаза
Мой опыт - я без бюстгальтера вообще не могу - постоянно с прокладками для груди. Единственное что облегчает - это простой бюст для ночного сна
Если мама хочет продолжить развитие своей карьеры, а также хочет иногда видеться с друзьями, ходить на фитнес или на премьеру в оперу, то она от этого не превращается в «ехидну». Грамотно организованный процесс сцеживания и заморозки грудного молока вполне способен освободить для молодой мамы несколько часов в день, при этом не ущемив «молочные» права ребенка.
Мой опыт - пользуюсь этим когда надо ехать на машине куда-то или уехать по делам, а ребенка оставить с папой
Даже если вас лихорадит, кормить малыша грудью и можно и нужно. Не будем голословными, а приведем научное обоснование: даже подхватив грипп, в процессе выработки молока, организм матери успевает насытить «детское питание» мощными иммуноглобулинами, которые прекрасно подавляют в молоке этот самый вирус гриппа. Поскольку «центр управления» грудным вскармливанием находится в головном мозге, сигнал о выработке и «впрыскивании» в грудное молоко иммунных защитников поступает еще задолго до того, как вы вообще поняли, что подхватили грипп. Это значит, что нет никакого резона приостанавливать грудное вскармливание, если у вас температура подскочила.
Мой опыт - ттт пока не было
Косметика может быть опасна для здоровья грудного малыша только в том случае, если она попадет в его организм. Как это может случиться в ситуации, когда кормящая мама наносит на грудь какие-либо косметические средства? Двумя путями: либо ребенок «слижет» крем или мазь с кожи груди. Кормящая мама не просто может, но и должна ухаживать за здоровьем, красотой и упругостью своей груди. Ведь в семье, как правило, младенец - не единственный человек, кто в этой груди нуждается...
Мой опыт - до сих пор пользуюсь кремом от растяжек. На сосок и ареолу не наношу и потзуюсь сразу после кормления
Последние годы медики многих стран проводят регулярные исследования о влиянии фитнеса на здоровье женщины, в том числе и на грудное вскармливание. И пришли к выводу, что никакого существенного негативного резонанса спорт не оказывает на кормление и качество молока. Дело в том, что при разумном графике тренировок молочная кислота просто не успевает «насытить» материнское молоко - уже в первый час после тренировки она почти полностью выводится из организма. А то незначительное количество кислоты, которое все же попадает в материнское молоко, ни на вкус «продукта», ни на его состав в какой-либо существенной степени не влияют.Подгадайте свои тренировки так, чтобы интервал между окончанием фитнес-нагрузки и началом кормления составил 60 и более минут - и тогда занятия спортом пойдут вам и вашему малышу только на пользу.
Мой опыт - жду апреляи буду проверять
Дать однозначный общий ответ, можно или нельзя кормящей маме наслаждаться походами в баню или сауну, не даст ни один специалист. И все потому, что главный критерий при выборе ответа - индивидуальное состояние здоровья мамы. - по сути обезвоживается. Для кормящей мамы это может обернуться уменьшением притока молока. Однако, предупредить такую проблему легко - мама должна до и после посещения парной обильно пить: воду, травяной чай, молоко, некрепкий зеленый чай или морс. В этом случае разумное увлечение банными процедурами никак не повредит грудному вскармливанию. Особые предостережения: парилку следует обходить стороной в первые 6-8 недель после родов
Мой опыт - пока не проверяла. жду май
Пермь
К счастью, давно прошли времена, когда матери предписывалось кормить ребенка в одной и той же позиции - сидя на стуле и подставив под ногу специальную скамеечку… Сейчас скамеечки сменили подушки для кормления, и кормящая мама знает, что хорошо любое положение, в котором удобно ей самой и малышу!
Правило первое - при кормлении стараемся обеспечить комфорт и себе, и ребенку. Кормление для вас обоих должно быть отдыхом! Это время покоя и расслабления, время любви и максимально тесного общения мамы и малыша. Вас ничто не должно отвлекать или раздражать, поэтому сразу старайтесь занимать удобную позицию
Правило второе - в первые же дни после родов попробуйте не один, а несколько вариантов расположения при кормлении ребенка. Но даже решив, что вам лучше всего подходит какая-то одна позиция - не останавливайтесь на ней! Время от времени предлагайте малышу грудь из других положений, ведь ваш кроха так быстро растет - и особенности поведения у груди изменяются по мере роста. То, что казалось неудобным вчера, может оказаться самым подходящим завтра.
Правило третье - бывают случаи, когда смена позиции кормления не просто желательна, но и необходима. В первые дни жизни малыша это может потребоваться при повреждениях сосков, когда нужно, чтобы рабочие части ротика крохи приходились на другие, неповрежденные места (только помните, что просто поменять положение недостаточно, нужно установить и устранить причину проблемы - чаще всего это последствие неправильного захвата груди). Затем кормление из «нестандартных» позиций может понадобиться, чтобы помочь маме справиться с застоем молока.
Предлагаю вашему вниманию позы, которые рекомендуются при кормлении. Лично мне нравится поза Колыбелька, Лежа на боку и Кормление верхней грудью, Малыш лежит на подушке
МАМА КОРМИТ СИДЯ
| «Колыбелька» - Мама садится, берет малыша на руки, чтобы головка его находилась в локтевом сгибе, поворачивает его к себе животиком - и дает грудь. Ладонь другой маминой руки охватывает попку или поддерживает спинку. Для правильного захвата груди очень важно, чтобы головка ребенка была на одной высоте с соском, поэтому в первое время локоть придется поднимать достаточно высоко. Обратная колыбелька - Под головкой младенца находится не локтевой сгиб, а кисть руки мамы - это позволяет хорошо придерживать и при необходимости управлять головкой ребенка. При этом для поддержки служит рука, противоположная кормящей груди; ладонь располагается у малыша под спинкой и плечиками, головка оказывается между большим и указательным пальцами руки. В самом начале прикладывания вторая рука поддерживает грудь снизу; когда мама убедилась, что малыш взял грудь хорошо, ее можно убрать. Из-под руки - мамам после кесарева сечения она позволяет кормить сидя без давления на живот; часто помогает в ситуации, когда ребенок явно предпочитает одну грудь другой. В положении из-под руки ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. Мама поддерживает голову ребенка под шейку, ножки его находятся за маминой спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, его ротик находится на уровне соска груди - чтобы маме не приходилось сгибаться, подкладывают подушку до необходимой высоты. МАМА КОРМИТ ЛЕЖА Лежа на боку - При кормлении лежа мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. У мамы на руке - Чтобы ротик находился на уровне соска, верхней рукой мама подает грудь ребенку. Очень удобно будет маме, если она положит свою подушку так, чтобы на ней находилась только голова, а плечи - на плоскости кровати. Малыш лежит на подушке - Можно класть малыша и не на собственную руку, а на плоскую подушку. Кормление верхней грудью - Если маме удобнее кормить на каком-то одном боку, то можно кормить не только нижней обращенной к малышу грудью, но и верхней. К тому же именно это положение поможет крохе справиться с застоем молока, если тот неожиданно возникнет в нижней внутренней части груди Кормление валетом - Достаточно редко использующаяся позиция приходит на помощь при застоях молока. Такое положение используется, если нужно, чтобы малыш помог рассосать сравнительно редко встречающиеся уплотнения в верхней части груди. |
Кроха опустошает мамину грудь неравномерно - лучше всего он высасывает молоко из той части груди, куда у него указывает при кормлении подбородочек. На это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем.
(по материалам АКЕВ)
Пермь
Когда начала читать, что можно кушать при грудном вскармливании, то узнала, что у каждого свой спискок, причем некоторы авторы пишут продукты как в пользе так и в ограничении. Информация вся разбросана и приходится все собирать по крупицам.
Что мы кушали: каши, хлеб черный и белый (подсушенный или сделанный в тостере), очень много фруктов (груши, яблоки, бананы, инжир, финики и все не запрещенные остальные фрукты), овощи (броколли, морковь, много зелени и салат, картофель), мясо (говядина, свинина), птица (филе курицы и индейки), молочку (кефир, йогурты, молоко в чай, творог, сыры), иногда позволяла себе буквально немножко сладостей типа кусочек тортика или конфетка, а так же запрещенные продукты типа апельсин, но не более чем половинка в день с обязательным осмотром ребенка потом в течение 2-3 дней. Еще ела сухое печенье и хлебцы
Что точно исключила: свежий белый хлеб и сдобы, сладкие печения и вафли и т.п., ягоды типа клубника в большом количестве, апельсины и грейпфруты больше чем половина в день, все бобовые, капуста, сахар, молоко (хотя до родов пила по литру в день), фрукты типа слива, арбуз и дыня (не сезон)
Что с нами происходило: колик как таковых нет. Ура мне! если немножко пучит животик, то в первую очередь делаем массажик животика, кладем ребенка сверху на себя живот к животу, сразу после еды держим его столбиком и похлопываем по спинке, до кормления кладем на животик чтоб пропукался, ну и для профилактики иногда даю укропную водичку
В следующем посте соберу видео и статьи про грудное вскармливание
А теперь побежала кормить своего котенка
Пермь
уф...сколько всего есть в интернете по разным вопросам. Читать не перечитать и смотреть не пересмотреть. во всех телефонах ссылки, скрины и пр. На ноуте все в иконках. Забываю где что. В связи с этим решила сделать для удобства блог в ЖЖ. буду туда загружать информацию, которая на мой взгляд, актуальна мне на данный момент нашего развития. Буду рада, если подружитесь со мной там http://svetard.livejournal.com
Пермь
когда пытается поднять головку убирает руки и пытается подняться за счет спины или убирает одну руку. не делает упор на обе. при этом умудряется как-то голову поднять. Что можно сделать чтоб исправить?
Пермь
мы сегодня почему то стали переворачиваться с животика на спину. причем при попытке поднять голову.
Пермь
ну как...качаемся на ручках. мама уже выучила кучу колыбельных и когда ложимся спать то ходим покачиваясь на руках и слушая колыбельные или ужасное ШШШ ШШШ ШШШ. очень помогает!
потом укладываемся в кроватку. еще там немножко покапризничаем послушаем ШШШ ШШШ погладимся по спинке и спим)
