Болит копчик

Здравствуйте, девочки! Жутко болит копчик, ходить могу 30-40 мин бандаж не спасает, сидеть тяжело, адски больно вставать и садиться прям искры из глаз, ортопед сказал исключить нагрузку и все. Может кто чем спасался? (12 лет назад упала с горки не ходила несколько дней) сейчас боль терплю уже 7 недель и с каждой неделей все больнее. Лежать относительно всего остального наименее больно. Срок сейчас 31 нед. С поясницей все ок болит только копчик, прибавка в весе если это имеет значение 11 кг. Буду благодарна за все советы.