Войти
Владислава wmforum.net.ru
34 года Москва, Россия
На сайте с 29.08.2014, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
50
записей
0
друзей
0
подписчиков
планирую беременность Москва
Кедровая подушка - почему это здорово?

Подушка, набитая древесной стружкой - сегодня это все еще достаточно экзотично, и еще более экзотично звучит «кедровая подушка». Возможно, вы удивитесь, но постельные принадлежности, набитые древесиной кедра сегодня являются едва ли не самым лучшим вложением средств, какое только можно сделать, имея в виду инвестиции в собственное здоровье и долголетие.

Хотя, на самом деле, ничего особенно удивительного в этом нет. Дело в том, что древесина кедра -это пример уникального баланса, который соблюдает природа на нашей планете. Начать хотя бы с того, что кедр является самым мощным из всех таежных растений. Его корневая система закрепляет ствол настолько мощно, что вырвать кедр из земли не способен ни один ураган. К тому же, вы редко где сможете увидеть кедр, который имеет меньше нескольких человеческих обхватов в толщину. Это дерево великой жизненной силы, и стружка из натурального кедра передает все эти полезные качества - стойкость, силу, здоровье, плюс долголетие - человеку.

Если долго спать на подушке из кедровой стружки, то можно заметить, как магическим образом пропадают стрессы, мигрени, различные болезни нервов. Все дело в том, что кедр - прекрасная антенна, которая самое природой предназначается, чтобы принимать космическое излечение, и усваивать его на планете Земля. А поскольку мы с вами тоже, в некотором смысле, принадлежим к биосфере Земли, то древесина кедра оказывает весьма впечатляющее влияние на человеческий организм.

Понятно, что куда лучше будет, если вы совместите современные достижения высокотехнологической промышленности и вековой энергетический потенциал кедровой древесины. Это может выглядеть, как ортопедическая подушка, набитая упомянутой стружкой. Получится, в результате, два в одном. Вы сможете добиться максимально полной релаксации шейного отдела позвоночного столба, в течение ночи, за это будет отвечать ортопедическая составляющая. А еще, после отдыха на подушке, набитой кедром, наутро вы почувствуете себя заряженным на сто пятьдесят процентов - за это уже будет отвечать непосредственно могущество самого кедра.

Итак, исходя из всего перечисленного, можно сделать вывод, что кедровые подушки сегодня предназначаются для того, чтобы максимально расслабиться после тяжкого трудового дня в офисе, для улучшения качества ночного сна, и для того, чтобы избавиться от большинства неприятных болезненных ощущений, особенно, если у вас наблюдается какое-то хроническое, или сезонное заболевание.

У кедра имеются не только биоэнергетические, но еще и ароматические и бактерицидные свойства. Последнее не удивительно - многие растения в сибирской тайге являются сами себе антисептиками, потому что в этом суровом крае невозможно выжить, если не имеешь врожденной способности сражаться с болезнетворными бактериями и вредоносными насекомыми паразитами. Так вот, кедр умеет это делать в совершенстве. Именно поэтому его дерево в строительстве ценится настолько высоко - к нему не прикасаются никакие древоточцы.

А к подушке даже близко не подойдет ни один пылевой клещ. Хотя бы потому, ч то пыль в ней явно не будет скапливаться. В качестве бонуса, вполне можно вспомнить о чудесном запахе хвойного леса, который будет сопровождать вас, на протяжении всего вашего путешествия по царству Морфея. Воздух пропитывается летучими эфирными маслами и фитонцидами, и не только создают потрясающую ароматическую картину, но и параллельно дезинфицируют воздух в комнате.

Отдых на такой подушке даст вам возможность провести ненавязчивую, но весьма глубокую профилактику различных дыхательных заболеваний, включая ОРЗ, туберкулез, грипп или даже пневмонию.

планирую беременность Москва
Какой наполнитель внутри пуховой подушки?

Самый известный и традиционный наполнитель для подушек во все времена, кроме нескольких последних лет - это пух и перья. Довольно долго такой наполнитель были принято считать самым настоящим эталоном, что и немудрено - перья были долговечны, мягки, и позволяли получить достаточный объем подушки, при относительно небольшом весе. Подушки такого типа принято было именовать пухо-перьевыми, перьевыми, либо просто пуховыми. Наверняка до сих пор в каждой семье, даже самой современной и прогрессивной, имеется один или даже два подобных пуховых старожила. Расстаться с ними, почему-то, рука не поднимается, возможно, это просто наследство от кого-то из далеких предков. Практической пользы от пуховых подушек, которые за десятки лет уже наверняка исчерпали свой ресурс эксплуатации, никакой. Зато они могут быть дороги вам, как память - поразительно, но этот аргумент действует в подавляющем большинстве случаев

Около двадцати пяти лет назад в СССР пух и перья были единственным наполнителем подушек, и никто даже не думал жаловаться. Была развита весьма неплохая индустрия выпуска перьевых подушек - наполнитель проверялся специальными работниками, существовали строгие государственные стандарты качества перьевых подушек. В качестве ядра брались, в основном, перья и пух водоплавающих птиц, это были гуси или утки. Куриные перья не брали, и не только из-за того, что это было запрещено государственным стандартом, но и из соображений здравого смысла.

Дело в том, что куриное перо - это уникальный абсорбент, который впитывает влагу не хуже губки или активированного угля. Если спать на такой подушке хотя бы месяц подряд, то можно почувствовать, что она стала ощутимо тяжелее - перья впитывали в себя влагу, и отдавать назад в пространство не торопятся. Поэтому подушки из куриных перьев далеко не самый практичный вариант.

Достаточно часть, в тех или иных источниках, встречается упоминание еще об одном наполнителе - лебяжьем пухе, что часто преподносится под соусом инновационности. На самом деле, прежде чем купиться на такую рекламу, неплохо было бы выяснить, действительно ли можно получить качественную подушку, набитую пухом первого попавшегося лебедя? Нет, это неправда, потому что хороший наполнитель должен быть из упругой и зрелой пушнины. А формируется она лишь у тех лебедей, что живут в условиях северного климата. Но ведь лебеди, кажется, плохо переживают холода, и мигрируют в теплые страны? Все правильно. Получается нонсенс, который может послужить источником неожиданного вывода - хороших подушек из лебяжьего пуха не существует, и вы вряд ли сможете надеяться, что переплачивая за эксклюзивную инновацию, получите соответствующее качество.

планирую беременность Москва
Как ухаживать за матрасом?

Вы купили новый матрас, вы очень довольны покупкой, но вместе с этим вы начинаете волноваться по поводу того, каким же станет этот новый и красивый матрас через определенное время и думаете над тем, как же ухаживать за ним, как сделать так, чтобы увеличить эксплуатационный срок службы изделия и сохранить его первозданный внешний вид. Если вы задались такими вопросами, то вам стоит дочитать пост до конца, и тогда вы узнаете главные советы по уходу за матрасом, и эти вопросы больше не будут вас волновать. Итак, актуальные советы по уходу за матрасом:

1.В первые несколько недель после покупки, матрас нужно периодически переворачивать, хотя бы один раз в неделю, позже это нужно будет делать уже реже, где то один раз в месяц или даже в три месяца, но делать это нужно обязательно, чтобы матрас не потерял свою форму и был равномерным. Если же этого не делать, пружинный блок выйдет из строя и уже через пару месяцев матрас будет непригодным.

2.Чтобы матрас не накапливал в себе избыточную влагу, его нужно хотя бы периодически проветривать. Для этого совсем необязательно выносить изделие на улицу, достаточно просто снять с него постельные принадлежности.

3.Для того, чтобы матрас всегда оставался чистым, стоит использовать наматрасники, выбор которых сейчас очень и очень большой.

4.Периодически матрас нужно избавлять от пыли, и для этого можно использовать обычный пылесос, не моющий или чистящий, а самый обычный.

5.Если чехол матраса испачкался и его невозможно снять, пятна можно удалить с помощью щеточки и мыльного раствора, аккуратно почистив пятно, но при этом категорически нельзя допускать сильное смачивание.

6.Если на матрас попала жидкость, ее нужно собрать губкой или впитывающей влагу тканью, и до полного высыхания не накрывать матрас, иначе может появится грибок.

7.Для устранения обильных загрязнений нужно применять только сухую чистку, используя высококачественные сухие чистящие смеси. Кстати, современные производители бытовой химии уже создали специальные чистящие средства для матрасов, обратите на них внимание, они вам могут пригодится.

8.При эксплуатации матраса важно знать и то, что матрас состоит из нескольких слоев, которые хорошо впитывают в себя неприятные запахи, и поэтому если вы решили делать ремонт или травить насекомых, нужно или выносить матрас или же накрывать его воздухонепроницаемыми материалами.

9.Если матрас со съемным чехлом, самостоятельно стирать чехол не стоит, он может сильно сесть, его стирку нужно доверить специалистам химчистки.

планирую беременность Москва
Матрасы без пружин: их преимущества

В последнее время многие люди выбирают матрасы на беспружинной основе, и это совершенно понятно, ведь современные производители выпускают отличные модели, которые по качеству совершенно не уступают, а чаще даже превосходят своих пружинных братьев, но при всем этом, цена на них остается просто потрясающей, очень выгодной и доступной.

Если вы, по каким то причинам, ограничены в средствах, то беспружинный матрас станет для вас просто отличным способом и сэкономить и улучшить свое здоровье, а в частности поправить спину и нормализовать сон.

Помимо всего этого, травматологи и ортопеды настоятельно рекомендуют родителям приобретать для своих детей именно такие матрасы, так как утверждают, что для детей это лучше всего, потому что детский позвоночник еще находится в стадии своего формирования, и пружинные матрасы могут привести к необратимым изменениям в осанке, а этого нельзя допустить. В идеале дети должны спать на беспружинном матрасе до 10-15 лет, и тогда все с осанкой и позвоночником будет отлично.

Также стоит отметить и то, что некоторые люди просто не могут спать или отдыхать на матрасе с пружинным блоком, им неудобно, они чувствуют себя не очень комфортно, ведь пружинные матрасы твердые, и в этом вся сложность.

Выбирая матрас без пружин вы должны помнить о том, что эти изделия могут выдержать определенный вес, то есть, если матрас рассчитан на вес в пятьдесят килограмм, то человек с весом больше этого веса, не должен на нем спать, потому что он быстро придет в негодность и его можно будет только выбросить. Но не переживайте, есть и универсальные изделия, которые рассчитаны на вес от 30 до 100 килограмм или больше.

Матрас с беспружинным блоком может как полностью состоять из какого то одного материала, так и из нескольких. Как правило, если материалов используется несколько, то они чередуются.

Еже одно преимущество таких изделий заключается в том, что они совершенно бесшумные, в отличие от пружинных, поэтому спать на них просто удовольствие, они не будут скрипеть, когда вы будете переворачиваться или вставать, они бесшумные.

Ну и наверно стоит сказать по поводу наполнителя, ведь это тоже очень и очень важно, наполнитель, который используется должен быть натуральным, тогда у вас точно будет здоровый и полноценный сон, тогда вы не будете чувствовать дискомфорт, и у вас не будет аллергических проявлений. Но только сразу обратите внимание на то, что матрасы с натуральными наполнителями дороже.

планирую беременность Москва
Несколько интересных фактов про сон

На сегодняшний момент рекорд самого долгого отсутствия сна составляет - 18 дней. Спустя время после продолжительного лечения, рекордсмен поделился впечатлениями - острая паранойя, стремительное ухудшение зрения, внезапно возникшие проблемы с памятью, концентрацией и речью. «Особенно настораживали постоянные галлюцинации» - делится рекордсмен. С этой истории можно сделать вывод, что сон, крепкий и здоровый играет важнейшую роль в жизни человека. Но для того чтобы определить состояние человека (бодрствует он или спит) недостаточно просто определитьего по привычным нам признакам: открыты глаза или нет, глубокое дыхание или прерывистое. Для этого необходимо тщательное клиническое обследование, потому что доказано- люди могут спать и с открытымиглазами.

Были ли у Вас мысли: я правильно трачу треть жизни? Речь идет о том времени, которое Вы тратите на сон. Выбор идеальной для Вашего сна кровати, и решение о ее смене сможет подсказать Вам ваш собственный организм. Хотя здесь есть также несколько правил, которых необходимо придерживаться. Выбор ортопедического матраса, процедура сугубо индивидуальная. Взять, к примеру, очень жесткий вариант - бедра и плечи не будут «погружаться», следовательно, Вам станет знакомо чувство постоянного балансирования на поверхности. Во время того, как человек будет спать, инстинктивно он будет прижимать голову к плечам, следовательно, будет травмироваться шея.

С матрасами стоит разобраться

Такое известное понятие как «ортопедический матрас» - есть только лишь в странах СНГ. Что касается остального мира, то ему знакомо понятие «ортопедический эффект». То есть из-за неосведомленности пользователя, многие производители «подсовывают» обыкновенные матрасы, без «ортопедического эффекта». Отличие в том, что чем естественнее будет расположен позвоночник, тем выше «ортопедический эффект. Если сделать ставку на слишком жесткое изделие, то оно причинит дискомфорт с последствиями для позвоночника. А вот если остановится в выборе на изделии с «мягким нравом», то позвоночный столб просто «повиснет».

Вашему вниманию: пружинный матрас

Что подразумевают производители под понятием «пружинный матрас»? Это изделие, основой которого служит пружина (спираль из проволоки). Подобрать пружинный матрас нужно в соответствии с Вашей весовой категорией. Стирка изделия в домашних условиях - невозможна. В случае желание избавится от накопления пыли или пятен - его нужно отдать в химчистку. Пружины не должны быть связанны между собой, от этого зависят функциональные характеристики изделия.

планирую беременность Москва
О пледах

В нашем изменяющемся мире есть традиционные предметы, которые всегда актуальны. К таким предметам относится мягкий, теплый плед. Сегодня, пожалуй, он стал одним из символов уюта и комфорта. Обернув себя пледом, каждый человек укрывается не только от холода, но и от негативных проявлений современной жизни. Особенно актуальным плед становится осенью, когда с наступлением холодов нашему телу хочется тепла и уюта.

В Шотландии, на родине пледа, его использовали не только как теплое покрывало. Килт - традиционная одежда шотландских горцев, в первоначальном виде был пледом, который обматывали вокруг бедер. Шотландцы жили семейными кланами и для того чтобы издалека узнавать и отличать друг друга ткали пледы из шерсти разной расцветки. Основной расцветкой для пледа была клетка - тартан. Разным было только сочетание цветов.

Сегодня пледы не потеряли своей популярности. Выбор их на рынке достаточно богат. В наше время их изготавливают не только из шерсти, а и из различных синтетических материалов. Но пледы из натуральной шерсти занимают особое место. У них много преимуществ перед синтетическими. Они не так быстро изнашиваются, не накапливают статическое электричество, как пледы из искусственных материалов. Вследствие этого к пледам из шерсти не так сильно притягивается пыль, другой мусор ,в частности шерсть домашних животных. Шерстяные пледы очень теплые. Они украсят любой интерьер и создадут уют в любом жилище. Расцветки пледов разнообразны, но традиционная клетка не теряет популярности. Теплый плед обязательный атрибут всех открытых ресторанов и кафе. Такие пледы выдают посетителям, которые любят провести время на свежем воздухе даже в холодные дни. Плед с рукавами удобно и приятно носить дома, на даче, Плед-подушка-палантин - это трансформер, который незаменим в путешествиях. Он сэкономит место в багаже, в машине.

Осталось определиться из какой шерсти плед именно для вас. Овечья шерсть самая теплая. Укрываться пледом из нее полезно при артрите, бессоннице, радикулите. Шерсть верблюда снимет статическое напряжение, защитит от вредных электромагнитных излучений. Плед из верблюжьей шерсти легче чем из овечьей, хорошо впитывает влагу.

Новые пледы из шерсти нужно проветрить на свежем воздухе несколько часов чтобы устранить запах. Это же делают в процессе эксплуатации два раза в год. Чистить плед от пыли можно простой щеткой для одежды. Стирают плед вручную. Можно провести сухую чистку. Купите плед и ощутите всю полноту уюта и комфорта.

планирую беременность Москва
Ортопедическая подушка: преимущества

Современные производители подушек предлагают своим потребителям достаточно широкий выбор, но самыми актуальными сейчас подушками считаются ортопедические, именно их выбирают многие для сна и отдыха. И это наверно неудивительно, потому что сон и отдых на ортопедических подушках поможет исключить просто огромное количество проблем, которые тесно связаны с физическими неполадками организма.

Качественные и фирменные ортопедические подушки значительно улучшают работу лимфатической и кровеносной систем, разгружают шейные мышцы, снимая с них нагрузку, помогают позвоночнику и мышцам спины расслабиться, ну и, конечно же, нормализуют кровообращение головного мозга, тем самым, избавляя от головных болей и чувства усталости и нервного напряжения.

Также, к неоспоримым преимуществам ортопедических подушек можно отнести и то, что у этих подушек нет ни одного противопоказания, они идеально подходят как людям, у которых есть нарушения функций опорно-двигательного аппарата, так и здоровым людям, независимо от возраста или пола, ортопедические подушки подходят всем.

И еще очень важно то, что ортопедические подушки просто отлично подойдут людям, которые склонны к аллергическим реакциям. Благодаря тому, что ортопедические подушки имеют четкую структуру и специальную антибактериальную пропитку, они не вызывают аллергические реакции, они совершенно безопасны в этом плане. К тому же, ортопедические подушки изготавливаются из натуральных материалов, а это тоже очень большой плюс, он неоспоримый.

С этим все понятно, а какие же еще есть преимущества этих подушек?

  • Они идеально приспосабливаются к форме тела, распределяя нагрузку, за счет чего во время сна отдыхают все мышцы и суставы, а как известно, для полноценного сна это очень важно;
  • Не все, но большинство ортопедических подушек обладают термочувствительностью, а это значит, что они просто отлично реагируют на тепло;
  • Имеют очень большой срок эксплуатации, но это только при должном уходе за подушкой,нужно обязательно знать правила ухода и эксплуатации;
  • Обладают возможностью пропускать воздух, благодаря чему подушка не будет впитывать в себя посторонние запахи, она всегда будет проветриваться;
  • На протяжении долгого времени ортопедические подушки сохраняют свою форму;
  • Значительно улучшают качество сна, избавляя от многих проблем со здоровьем;
  • Ортопедические подушки гипоаллергенны.
планирую беременность Москва
Какой наматрасник выбрать?

Ортопедический наматрасник - это идеальное решение для тех, кто по какой-то причине пока не желает расставаться со своим старым матрасом, но, в то же время, желает подправить своё здоровье. Кроме того, такие изделия банально дешевле «полноценных» матрасов.

В настоящее время представлено три вида ортопедических наматрасников - эвкалиптовые, бамбуковые и из лузги. Кроме того, в нашем магазине можно найти подобные изделия с наполнителем из овечьей или верблюжьей шерсти, теплые, но малополезные с точки зрения ортопедии. Какой же наматрасник выбрать?

Наматрасники с наполнителем-лузгой отличаются оптимальной жесткостью. Они позволяют избавиться от проблем со сном (поскольку шелуха массирует тело, расслабляя все мышцы), головных болей и заболеваний позвоночника. Такие наматрасники рекомендуются для людей, страдающих от бессонницы, болей в спине и мышцах, гипертонии и других болезней. Кроме того, использование наматрасника из лузги позволяет предотвратить появление сколиозов и других искривлений позвоночника.

Наматрасники с эвкалиптом - настоящая находка для всех желающих усилить свой иммунитет. Эвкалиптовый экстракт не только позволяет справиться с простудами и другими не самыми серьезными заболеваниями, но и создает ощущение свежего воздуха в спальне - а значит, утро будет добрым!

Эвкалиптовые наматрасники рекомендуются для людей, которые страдают от частых и затяжных простуд, ОРЗИ, ОРВИ и других заболеваний дыхательной системы.

Бамбуковые наматрасники - идеальное решение для желающих поддерживать в своей спальне постоянную чистоту. Как и в любых других изделиях из натуральных материалов, в них не заводятся пылевые клещи. Однако бамбук препятствует развитию практически всех видов бактерий и паразитов.

Бамбуковые наматрасники стоит использовать в кроватях детей, стариков и людей с ослабленным иммунитетом. В этом случае риск заболеть чем-либо значительно снижается. Кроме того, благодаря антибактериальным свойствам бамбука, наматрасники рекомендуется использовать людям, обильно потеющим во сне.

Наматрасники, в которых в качестве наполнителя используется натуральная шерсть, не только позволяют сделать постель гораздо более теплой, но и защищают от заболеваний спины, связанных с переохлаждением мышц, «прогревая» их во время сна.

Но, какой бы наматрасник вы бы не выбрали, натуральные материалы сделают ваш сон более крепким и здоровым!

планирую беременность Москва
Плед из какого материала вам подойдет наилучшим образом?

Как и при покупке любой вещи, при выборе пледа, в первую очередь, необходимо решить, для чего эта вещь вам будет нужна. Если вы собираетесь украшать с его помощью интерьер в своем доме - это одно, но если пледом вы будете пользоваться исключительно для того, чтобы согреваться морозными зимними вечерами - это уже совсем другой вопрос. Декоративный плед может и не быть теплым, тут гораздо важнее то, как он выглядит. И здесь вы можете полагаться исключительно на свое чувство эстетики. Но если от пледа вам требуется, в первую очередь, именно тепло, то мы рекомендуем вам забыть о его дизайне, и выбирать теплые и толстые шерстяные пледы, благо, что видом шерсти сегодня достаточное количество, и среди них бывают даже самые экзотические.

Плед из овечьей шерсти

Вообще, любая шерсть животного, живущего в экстремальных условиях - это достаточно любопытная вещь. И хотя овцы чаще пасутся не в пустынях или горах, а просто на пастбищах среди альпийских лугов или тому подобных пасторальных пейзажей, их шерсть все-таки достаточно легка и комфортна, чтобы животные могли позволить себе роскошь проводить долгие часы на открытом пространстве, не беспокоясь об отсутствии ночлега. Овечья шерсть имеет одну особенность - весьма высокое содержание животного воска, который также называется ланолин.

Данное вещество - природный антисептик, который предохраняет овечью шерсть от появления в ней патогенной микрофлоры. У ланолина имеете и еще одно, достаточно любопытное свойство. А когда он разогревается теплом человеческого тела, то начинает впитываться в кожу человека. Беспокоиться не стоит, поскольку это скорее полезно, ведь ланолин питает нашу кожу и увлажняет ее, и вообще по составу похож на сало, которое вырабатывается нашими потовыми железами. В результате, после сна под пледом из овечьей шерсти, у вас могут быстрее затягиваться разнообразные кожные повреждения - мелкие царапины, раздражения, проявления дерматита.

Плед из верблюжьей шерсти

Шерсть верблюда - это уникальная, в своем роде шерсть, поскольку животное, которое ее носит, вынуждено многие часы проводить в пустынях, под, немилосердно палящим сверху, солнцем. В таких условиях невозможно обойтись без качественной терморегуляции, и верблюды имеют ее в полном объеме.

Их замечательная шерсть отлично приспособлена для того, чтобы удерживать между легкими и тонкими волосинками колоссальное количество молекул воздуха. Получается своеобразный природный теплоизолятор, замечательное средство, для того, чтобы укрыться не только от жары, но и от холода - ведь ночами в пустыне регулярно бывает такая холодина, что зуб на зуб не попадает.

В результате, ваше тело, окруженное подобной шерстяной «подушкой», всегда будет находиться в комфортной для него температурной среде, причем, если за окном зима - будет тепло, а если лето, то прохладно. И тепло будет всегда сухим, так как верблюжья шерсть - удивительно гигроскопична. Она может набрать до тридцати процентов от собственного объема влаги. А сама, на ощупь, продолжит оставаться все такой же сухой. Как результат - столь ценимый многими эффект, так называемого, лечебного тепла, когда человек не потеет, укрывшись теплым пледом. Такое тепло регулярно показывается всем, кто болен бронхитам, артритом, радикулитом или миозитов и так далее.

Плед из козьей шерсти

Коза носит на себе чрезвычайно мягкую и нежную шерсть, и именно из нее сегодня производят наиболее дорогую пряжу. Она известна по всему миру, под названием кашемир. Кашмирская коза дает длинное и очень тонкое руно, из которого, в дальнейшем, создаются невероятно теплые изделия, при этом они крайне приятны на ощупь. Собственно, лишь специалист сможет определить, что речь идет о шерстяном пиджаке или рубашке, настолько такая шерсть не похожа на обыкновенное грубое руно.

планирую беременность Москва
Подробно о выборе подушки для сна

Для начала, нужно сказать, что лучше всего будет выбрать квадратную или прямоугольную форму подушки. Это более-менее универсальный параметр, который подходит абсолютно для любого человеческого веса, роста и возраста. А вот дальше уже начинаются различия. Для начала, скажем, что размер подушки находится в прямой зависимости от размера человеческого тела. То есть, чем более крупный обладатель подушки, тем больше должна быть и она сама.

Если подбирать подушку для детского возраста, то размеров 40х50 сантиметров с лихвой хватит для возраста от двух до восьми лет. Взрослый человек, средней комплекции будет чувствовать себя комфортно на подушке с габаритами 40х60 сантиметров. А крупный и крепкий человек, широкоплечий и крупноголовый должен приобрести подушку не менее 50х70 сантиметров.

Далее начинаются уже более подробные соотношения параметров тела и подушки. Например, ширина плеча человека должна соответствовать высоте подушки - в противном случае лежать на боку будет очень неудобно, и шейный отдел позвоночника постоянно будет напряжен. Необходимо также позаботиться о том, чтобы подушка была, в максимальной степени тугой и упругой. В противном случае она не возымеет никакого ортопедического эффекта. Однако тугость подушки, равно как и ее размеры, не должны мешать наполнителю - например, гречишной лузге - пересыпаться внутри. Пересыпание, в свою очередь, будет гарантом того, что подушка, во время сна, обеспечит идеальное повторение изгибов головы и шеи человека, что будет на ней лежать.

Если вы хотите, чтобы в процессе эксплуатации подушки, у вас с ней возникало как можно меньше проблем, то имеет смысл заранее подобрать подушку, снабженную липучкой, либо молнией. Как это поможет? Очень просто, вы сможете самостоятельно регулировать, как именно ваша подушка будет наполняться лузгой, до какого именно уровня. Если, к примеру, в самом начале использования вы почувствуете, что подушка излишне тугая или жесткая, высокая или наоборот слишком рыхлая и не обеспечивает должного отдыха для шеи, то вы можете очень быстро исправить ситуацию - лишь бы только под рукой было какое-то дополнительное количество наполнителя. Если вы будете удалять часть лузги из подушки, то непременно сохраните эту самую часть в надежном месте, потому что пройдет время, и вы привыкнете к своей подушке. И вам покажется, что ей не помешало бы увеличить высоту или упругость. Как раз в этот момент можно будет достать удаленную лузгу, и поместить обратно в подушку.

Выбирая подушку, обращайте внимание на то, насколько плотный наперник. А также на то, чтобы в швах и самой ткани не присутствовало видимых глазу отверстий. В противном случае, вы рискуете постепенно растерять весь наполнитель (то есть, гречишную лузгу), или большую его часть. Будет просто замечательно, если подушечные швы будут закреплены, при помощи канта.

Любопытный факт заключается в том, что небольшие подушки, наполненные лузгой, мало отличны, в смысле веса, от аналогичных по размеру подушек с другим наполнителем. Однако, чем больше размер подушки с лузгой, тем тяжелее она, по сравнению с прочими видами подушек.

Планирую
с 01.01.2014