Пьем воду правильно!!!

Я пью 1 стакан сразу после пробуждения, потом через 30 мин завтракаем, и после еды не рекомендуется пить воду, т.е. не запивать. После еды можно пить, например, чай не ранее чем через 30 мин. И да, остальное верно. Плюс  - не менее 2 литров воды в день.