Добрый день, мамы! Мы в свой год без недели на распутье со снами. До недавнего времени дочка рано вставала, около 6:30, шла спать через три часа, то есть 9:30-10 до 12 примерно. Потом прогулка и снова через три часа сон 15-17. Ну и в 20-21:30 мы спокойно засыпали на ночь. Теперь петрушка. Начала вставать в 7:30-8, не спит до 11-12, затем встаёт в 14 и что делать? Начинает вырубаться в 18, и даже если передремет 15 минут всего, потом пляшет до 22-23. Причём передрем короткий возможен только в машине или на улице, дома она задрыхнет капитально или будет капризничать. На улице холодно и не уложить - привыкла с грудью засыпать (или через крик). Вот и что делать? Оттягивать играми и прогулками первый сон, чтобы он стал единственным? Как вам это удавалось? У неё сейчас батарейки на 4,5 часа максимум хватает. Опять вырисовывается в 14 подъем и распутье после 18...( расскажите о своём опыте.
Воронеж
Добрый вечер! У нас тоже у сына был недавно такой период. Ему сейчас 1,9. Такая песня с дневным сном началась где то в 1,4 и перешли на один сон по- нормальному только в 1,7. А по-началу утром просыпался в 8, еле-еле дотягивал до 11. Потом сон. Где то до 11.30-12.30. Главное было не дать ему спать дольше. Потом гуляет и следующий сон с 15 где то до 17. Все это давалось не очень просто. Иногда не получалось, сна было то много, то мало, но в результате пришли к одному сну. Хотя один сон я пыталась внедрить сразу после того, как начался этот непонятный период. Но сыну было недостаточно спать с двух до пяти например. И вот наконец режим установлен) спит с1,7 одним сном с 13 до 16.30 или с 14 до 17. Бодрствования выдерживает легко и этого времени для сна теперь ему хватает.
Ну это наш опыт) у всех он свой. Может почерпнете что либо для себя!
Москва
Перетерпеть это время, когда мой переходил в год , так же было, надо слегда двигать время утреннего сна ближе к 12, и вечером можно чуть раньше положить спать, а потом сон улинниттся до двух -трех часов и будет хватать, получалось у нас спал с 12 до 3, а вечером в 21 отбой
